16个月宝宝睡眠不稳定，容易惊醒哭闹，需要补充哪些营养？-聊城市维生素缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的小屋里。我坐在床边，怀里抱着那个让我既欢喜又忧愁的小家伙——我的16个月大的宝宝。他的小脸皱巴巴的，显然又是不安稳的一夜。

“医生，您好，我家的宝宝最近睡觉不踏实，总是容易惊醒，哭闹个不停。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却是七上八下的。

“什么原因呢？”医生的声音透过屏幕传来，听起来温和而专业。

“我怀疑是不是营养不够，医生，您看呢？”我急切地问道。

“补充维生素D和钙了吗？”医生的问题让我一愣，随即回答：“补了，医生说补了这些应该没问题。”

“那还需要补锌吗？”我犹豫了一下，问道。

“孩子饮食怎么样？”医生的问题让我陷入了沉思，我实话实说：“不太好，孩子比较挑食。”

“也可以补充，最好查个微量元素。”医生的建议让我有些不安，但我知道这是必须的。

“看看缺乏吗？还有铁。”医生的声音里带着一丝关切。

“去年查过了，医生让补锌和D。”我回答道。

“那你就补充点。”医生的话让我有些疑惑，但我还是按照他的建议去做了。

“当时补了两个月好了。”我回忆起那时的情景，心里有些庆幸。

“但是现在这种情况不知道怎么回事。”我叹了口气，心里充满了无奈。

“现在每天钙和D都补了，没有补锌。”我如实相告。

“我想问问还需要补啥呢？”我再次向医生求助。

“你可以再补锌。”医生的建议让我有些意外。

“补钙，D3，补锌，补铁。”我记下了医生的建议。

“就这些？”我有些不确定地问道。

“嗯。”医生的声音里带着一丝肯定。

“天暖和，让孩子多晒太阳。”医生的话让我眼前一亮，我立刻点头。

“维生素D主要通过日光照射获得。”医生的解释让我明白了其中的道理。

“促进钙吸收。”医生继续说道。

“D建议补充到2岁。”医生的话让我有些惊讶。

“钙锌每年都补充2个月。”医生的建议让我记在心里。

挂断电话后，我看着怀里的宝宝，心里充满了希望。我知道，只要我们共同努力，一定能够战胜这个小小的困难。

“想问问大家，有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默默问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说，也希望能对其他人有所帮助。