我可能有抑郁症,需要看心理科吗?-益阳市抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。医生,一个看起来温和的中年人,坐在我的对面,他的眼神里透露出一种职业的关切。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”他的声音平静而温和。

我深吸了一口气,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖,“我好像抑郁了。”

医生微微点头,示意我继续说。

我讲述了自己的故事,从去年10月离婚,到今年元旦后为了孩子和好,再到现在的生活状态。我描述了自己的心情低落,有时候想死,睡眠不好,也不想干什么,浑身没劲,爱哭。

“想过的好点老公又不赚钱,自己想出去干活又不同意,家里隔两天吵一次。”我声音低沉,仿佛在自言自语。

医生静静地听着,没有打断我。我注意到他的眼神里有一种深深的同情。

“兴趣爱好呢?有减退吗?”医生的声音打断了我的思绪。

“没有什么爱好兴趣了……”我回答,声音里带着一丝绝望。

医生说:“先测一下。”

我按照指示回答了一系列问题,最后得到了一个数字:61。

“有抑郁。”医生说,他的声音里没有丝毫的惊讶。

“那我该怎么做?”我急切地问。

“去医院看心理科。”医生回答得简单而直接。

离开咨询室的时候,我感到一种莫名的轻松。虽然我知道,我的路还很长,但我至少找到了一个可以依靠的地方。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理疾病,主要表现为持续的悲伤、无助、绝望等情绪,伴随着睡眠障碍、食欲减退、体重变化、精力不足、注意力不集中等身体症状。易感人群包括经历过重大生活事件、长期承受压力、有家族史等。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗,包括认知行为疗法、药物治疗等。 2. 建立规律的生活作息,保证充足的睡眠和合理的饮食。 3. 适当进行体育锻炼,增强身体素质和抵抗力。 4. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等。 5. 保持社交活动,避免孤独和隔离,寻求家人和朋友的支持和理解。
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