耳鸣一年多了，晚上睡觉一直响，怎么办？-黄山市神经性耳鸣推荐专家

夜深人静，我躺在床上，耳边那股嗡嗡声又开始了。它已经陪伴了我一年多，像是一个不请自来的室友，晚上睡觉时总是让我无法安宁。

我决定不能再这样下去了，于是鼓起勇气，在京东互联网医院挂了个号。医生问了我很多问题，我尽量详细地回答。

‘您好！这种情况有多长时间了？具体有些什么症状？’医生的声音温和，但我的心情却像被针扎了一下。

‘耳鸣已经一年多了。’我尽量平静地回答。

‘晚上睡觉一直响。’我补充道。

‘最近是有加重吗？听力有影响吗？’医生的声音里带着一丝关切。

‘没加重，听力没什么影响。’我回答。

‘这种情况需要去检查排除中耳内耳疾病引起的大部分这种情况，可能是神经性耳鸣。’医生的话让我心头一紧。

‘有可能是颈椎病引起吗？’我忍不住问。

‘一般不会。’医生回答得斩钉截铁。

‘医院说治不好了，该怎么办大夫？’我几乎是带着哭腔问。

‘可以考虑进行耳鸣习服疗法、电刺激疗法、行为认知疗法和掩蔽疗法等。对于伴有听力下降的患者，可佩带助听器。患者日常应养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，不熬夜，避免过度疲劳；学会调节情绪，保持心情舒畅；勿长期佩戴耳机，佩戴耳机时应避免声音过大。’医生的话让我感到一丝希望。

‘生活习惯现在没问题，就是具体怎么治疗好。’我追问。

‘请问您有药物过敏吗？肝肾功能是否正常？’医生问。

我如实回答，心中充满了期待。

虽然治疗的过程可能漫长而艰辛，但我相信，只要坚持下去，总会有一天，我能摆脱这恼人的耳鸣。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？