肩颈不舒服,曲度变直,感觉好累,怎么办?-济南市颈椎病推荐专家

那是一个普通的下午,我坐在办公室里,肩颈的疼痛像一把无形的刀,时不时地刺痛着我。我揉了揉脖子,感觉那儿的曲度似乎已经不再像以前那样弯曲,而是变得直直的,让人感觉好累。

我决定找医生咨询一下,于是打开了京东互联网医院,点开了在线咨询。屏幕上出现了医生的头像,他微笑着说:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的症状:“医生,我肩颈不舒服,时间比较久了大概三四年了吧,曲度有变直,现在就感觉好累,颈椎脊柱,上班一天颈肩有麻麻的感觉。”

医生听后,皱了皱眉,说:“一般是颈椎问题或者局部肌筋膜炎症。”

我心中一紧,问:“这个可以恢复吗?”医生回答:“如果是肌筋膜炎症,一般可以的,查查原因吧。”

我点了点头,心中多少有些安慰。医生又给了我一些健康指导,然后结束了咨询。

接下来的几天,我按照医生的建议,进行了磁共振检查。结果显示,我的颈椎确实有些问题,但并不是很严重。医生告诉我,只要注意休息,适当锻炼,症状是可以缓解的。

我开始按照医生的建议调整生活方式,每天下班后,我都会做一些简单的颈椎操,晚上也会按时休息。渐渐地,我感觉到肩颈的疼痛有所减轻,那种麻麻的感觉也不再那么明显。

现在,我已经可以正常地工作和生活了。每当我想起那段日子,我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

颈椎病与肌筋膜炎症的治疗指南 常见症状 颈椎病和肌筋膜炎症的常见症状包括肩颈不适、曲度变直、感觉疲劳、麻木等。这些症状可能会影响日常生活和工作,尤其是长时间保持同一姿势的人群更容易受到影响。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 进行磁共振检查以确定病因和病情严重程度。 2. 如果是肌筋膜炎症,可能需要使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗如热敷、冷敷、按摩和牵引等可以帮助缓解症状和改善颈椎功能。 4. 进行适当的颈椎和肩部锻炼可以增强肌肉力量和灵活性,预防病情恶化。 5. 在日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持同一姿势,定期休息和活动颈部和肩部肌肉。
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上海市第六人民医院 风湿免疫科
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擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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