备孕期甲减怎么办？用药、生活调整都很重要-成都市甲状腺功能减退推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“你好，”我轻声开口，声音里带着一丝不易察觉的颤抖。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是内分泌科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我递上了手中的化验单，那是我在备孕期间做的检查结果。

“稍等看一下。”医生接过化验单，眉头微微一皱。

“您是已经怀孕了，还是在备孕？”医生的声音里带着一丝惊讶。

“我在备孕。”我回答。

“目前在吃药吗？”医生问。

“吃了一个月雷替斯。”我回答。

“我这个到底是甲减还是桥本氏甲状腺炎？”我疑惑地问。

“根据您第一张检查提示桥本氏甲状腺炎，亚临床甲减。”医生回答。

“吃几片？”我追问。

“根据您第一张检查提示桥本氏甲状腺炎，亚临床甲减，1片半片交替吃。”医生回答。

“如果您不备孕，可以不吃药物治疗。”医生说。

“如果您备孕，需要把促甲状腺激素控制在2.5以下。”医生说。

“哦，如果不备孕，暂时不用吃药？”我疑惑地问。

“现在已经吃了一个月药，停药后会不会反弹？”我担心地问。

“您备孕就需要一直吃，孕期也是要吃的，要控制指标。”医生回答。

“哦，如果不备孕，不用药物治疗，怎么有利于来降低指标？”我追问。

“不用降，无症状观察就可以。”医生回答。

“奥，但是高出参考范围了呀。”我担忧地说。

“是，但是没有达到不备孕的用药标准。”医生解释。

“我以前怕热，现在怕冷，是不是症状，别的倒没什么。”我描述了我的症状。

“怕冷属于甲减的常见症状。”医生回答。

“用药标准是多少？那我现在已经用药了，假如不要二胎了，可以停药吗？”我继续追问。

“不备孕可以停药。”医生回答。

“哦。”我松了一口气。

“所以我想问问不吃药的情况下，怎样有助于让指标恢复正常？”我好奇地问。

“平时应动、静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。高蛋白营养丰富的饮食，但是同时要限制脂肪和富含胆固醇的摄入。保证供给各种蔬菜及新鲜水果。”医生给出了建议。

“甲状腺是情志器官，所以平时一定要注意情绪的管理、保健，保持良好的情绪，促进身心健康。”医生补充道。

“只能给您生活建议。”医生说。

“奥，好的。”我点头。

“牛羊肉这些，是不是不能吃？”我问道。

“可以吃。”医生回答。

“好的。”我回答。

“谢谢您。”我真诚地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

“我就是情绪变化快，一不顺心就爱发脾气。”我坦白地说。

“注意控制。”医生严肃地说。

“这个对于甲状腺还是有影响的。”医生解释。

“嗯嗯，好的。”我点头。

“总生气对身体不好。”医生说。

“知道了，谢谢。”我回答。

“定期复查甲状腺功能，不适随诊。”医生提醒道。

“关闭问诊时间临近，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。如无其他问题，我这边就关诊了，请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您生活愉快，再见！”医生说。

我挂断了电话，心中五味杂陈。虽然医生给了我很多建议，但我还是感到一丝无助。我开始反思自己的生活，思考如何调整自己的情绪，如何更好地照顾自己的身体。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？