长时间看电子产品引起的眼睛不适怎么办？-丹东市干眼症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，眼睛紧紧地盯着手机屏幕，沉浸在电子产品的世界里。突然，一阵刺痛感从眼睛里传来，我赶紧放下手机，揉了揉眼睛，却发现看东西变得模糊不清。

我有些慌了，这可是我第一次遇到这样的情况。我想到网上说的，长时间看电子产品会引起眼睛不适，但我还是有些不确定。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问了我一些问题，比如视力有没有影响，眼红不红，有没有分泌物。我回答说，看东西有点不清楚，但眼睛不红，也没有分泌物。医生又问了我看电子产品的时间，我告诉他，我几乎每天都要看很久。

医生告诉我，长时间看电子产品会破坏泪膜组织，导致干眼症。我听了心里一惊，原来这就是原因。医生建议我控制用眼时间，减少佩戴隐形眼镜的时间，并滴人工泪液缓解不适。

我有些犹豫，不知道该选择哪种人工泪液。医生告诉我，不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液是个不错的选择。我听了心里踏实了许多。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。我减少了看电子产品的时间，每天都会定时做眼保健操，还会滴上医生推荐的人工泪液。渐渐地，我的眼睛不再那么干涩，看东西也变得清晰了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？