60岁骨头受伤,如何补钙?-九江市骨折推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样在小区的公园里散步。突然,一阵剧痛从我的脚踝传来,我几乎是一瘸一拐地回到家。

我60岁了,骨头受伤可不是闹着玩的。我试着揉了揉,但疼痛依旧。心想,这可怎么办呢?钙片?我平时也吃,但这次感觉不一样。

我决定上网查查,看看有没有什么好的补钙方法。就在这时,我看到了京东互联网医院的广告,心想,这倒是个不错的选择,不用出门,就能咨询医生。

我打开网页,填写了相关信息,很快就接到了医生的电话。医生的声音很温和,让我感到一丝安慰。

‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生说。

‘您好,感谢您的信任!’我回应道。

‘你好,请问骨头受伤,吃什么补钙的?’我迫不及待地问。

‘有什么可以帮助你?’医生问。

‘我60来岁,骨头伤到,有一颗有点断裂。’我回答。

‘可以吃点钙片,对骨头有帮助,效果不错。’医生说。

‘可以帮我推荐几款吗?’我追问。

‘好点的,’我补充道。

‘健康指导,可以使用这款。’医生推荐道。

‘好的👌🏻,谢谢啊。’我满意地挂断了电话。

我按照医生的建议,买了钙片,开始服用。渐渐地,疼痛减轻了,我也能正常行走了。

这次的经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。平时,我们总是忙于工作,忽略了身体的信号。现在,有了互联网医院,我们可以在家就能得到专业的医疗服务,真是太方便了。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么处理的呢?

骨折后补钙指南 常见症状 60岁以上的男性在骨折后可能会出现肾虚的症状,包括腰膝酸软、头晕耳鸣等。这些症状可能会影响到骨折的恢复和钙的吸收。 推荐科室 骨科、内分泌科 调理要点 1. 补充钙片,如碳酸钙、乳酸钙等,帮助骨折恢复和增强骨密度。 2. 适量运动,促进血液循环和骨骼生长。 3. 饮食上多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 4. 如果有肾虚的症状,可以考虑服用六味地黄丸等中药调理肾功能。 5. 定期复查,监测骨折恢复情况和钙的吸收情况,及时调整治疗方案。
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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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