贫血的我该怎么办？-石景山区缺铁性贫血推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着天花板，心里却像是被什么东西堵住了。我知道，那是贫血的症状，那种无力感，那种头晕目眩的感觉，已经折磨我好久了。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气，点击了“在线咨询”。

“你好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，您先别担心，我会仔细看您的资料以后，再详细回复您。分析病情和回复需要一些时间，请您耐心等待。”医生的声音从手机里传来，温和而专业。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生继续问道。

我深吸了一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“医生，我最近总是感觉头晕，乏力，有时候连走路都走不稳，我怀疑自己贫血了。”

“麻烦您把血常规及其他化验结果发给我看看，我给您综合分析一下。”医生的声音里带着一丝关切。

我按照医生的要求，上传了检查结果。过了一会儿，医生回复了：“结合您的血常规，目前考虑缺铁性贫血，请问您是否有月经量增多，痔疮出血或者挑食病史？平素吃肉多不多？”

我摇了摇头，“没有，我月经初期量多，也就前两天多，第三天开始就很少了。而且我吃素比吃肉多。”

“您这种情况，建议补点铁剂。”医生的话让我心头一紧，“可以食用一些含铁丰富的食物：如瘦肉，血豆腐，动物肝脏，鸡蛋，木耳，海带，菠菜等，忌浓茶咖啡。”

医生还给我开了一些补铁的药物，并详细解释了服用方法和注意事项。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服药，饮食上也注意了营养搭配。渐渐地，我感觉自己的体力有所恢复，那种无力感也减轻了许多。

现在，我已经可以像正常人一样生活和工作了。每当我想起那段日子，心里都充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位为我诊断的医生，是你们让我重新找回了生活的希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？