手淫过多引起的不适，如何克制和恢复？-成都市前列腺炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了“转诊接诊”。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我是京东医生，很高兴为您提供服务。”医生的声音温和而专业。

“您好，我最近有些不适。”我回答，心里有些紧张。

“能详细描述一下您的症状吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“我...我经常手淫，最近感觉身体很累，精神也不太好。”我低着头，声音越来越小。

医生沉默了一会儿，然后说：“频繁的手淫确实会对身体造成一定的影响。它可能导致泌尿生殖系统长期充血，免疫力下降，甚至会引起尿道炎、前列腺炎等疾病。”

我愣住了，没想到手淫会有这么严重的后果。

“我该怎么办？”我急切地问。

“首先，建议您调整生活习惯，把注意力放在学习上，多看书陶冶情操，培养正当的爱好和高尚的情操。不看刺激性的电影和图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养。业余时间多参加集体文娱、体育活动，加强体育锻炼，积极参加社会活动。尽量减少手淫次数或戒掉手淫。”医生的话让我感到一丝希望。

“那...有没有什么药可以吃？”我忍不住问。

“不建议用药。早泄是指在正常性生活的情况下，时间少于3分钟。手淫时间短，多半是长期手淫造成的。戒除后会慢慢恢复的。”医生的话让我松了一口气。

“谢谢您，医生。”我感激地说。

“不用谢，祝您健康！”医生的声音里充满了温暖。

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。我知道，从现在开始，我要改变自己，重新开始。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！