我是不是脾虚？舌苔厚腻、口干口气、手脚心出汗...-黄山市脾虚证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我，一个平时看起来健康的人，怎么突然就怀疑自己脾虚了呢？

舌苔厚腻，口干口气，手脚心出汗，这些症状在我身上一一显现。我上网一搜，长尾词“脾虚湿气重的饮食调理”跳了出来，我这才意识到，这可能是身体发出的警告。

医生**的声音很温和，他问我：“具体有什么症状呢？”我一一列举，他让我把舌苔的照片发给他看看。我照做，心里却有些忐忑。

他看了照片，又询问了我的生活习惯，然后说：“饮食需要注意，平时避免高油，高糖的食物，多吃蔬菜。”我点点头，心里却还是有些疑惑：“身体有什么问题么？需要调理么？”

医生耐心地解释：“可以从饮食上调理，忌辛辣刺激食物，清淡易消化的食物为主。”我听着，心里渐渐有了底。

我又问：“艾灸什么的，有用么？”医生回答：“暂时不需要，你的症状主要是饮食和生活习惯导致的。”

挂断电话的那一刻，我如释重负。虽然不知道自己的病情是否真的好转，但至少，我找到了一个解决问题的方向。

我开始调整饮食，戒掉高油高糖，多吃蔬菜水果。每天，我都会在京东互联网医院上查看医生的建议，按照他的指导进行调理。

日子一天天过去，我的舌苔渐渐变薄，口干口气也消失了，手脚心出汗的情况也有所改善。我仿佛看到了希望的曙光。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。