备孕期间可以一起吃维生素B片和维生素E胶囊吗？-脚气病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名备孕中的女性，最近一直在为身体的小状况烦恼。

“医生，我最近在吃维生素B片和维生素E胶囊，可以同时吃吗？”我小心翼翼地问道，声音里带着一丝不安。

医生微笑着回答：“当然可以，维生素B片和维生素E胶囊都是对人体有益的营养补充剂。”

我松了一口气，但紧接着又问：“那备孕期间也可以吃吗？”

医生沉吟了一下，说：“备孕期间可以选择的维生素E是哪一款？我可以帮您看一下含量。”

我告诉了医生我正在使用的维生素E品牌，医生又详细询问了我的身体状况。

“那男性备孕这两款都可以补充的吗？”我继续追问。

医生肯定地说：“是的，男性备孕这两款都可以补充的。”

我听了这话，心里稍微踏实了一些，但又问：“那女性也可以的吧？”

医生回答：“女性是建议选择复合维生素的，女性需要选择更适合女性备孕的复合维生素，这两款都不推荐的。”

我有些失望，但还是问：“那我的脚气怎么办呢？治疗脚气的同时补充维生素可以吗？”

医生耐心地解释：“维生素B1（硫胺素）缺乏病又称脚气病，是常见的营养素缺乏病之一。若以神经系统表现为主称干性脚气病，以心力衰竭表现为主则称湿性脚气病。前者表现为上升性对称性周围神经炎，感觉和运动障碍，肌力下降，部分病例发生足垂症及趾垂症，行走时呈跨阈步态等。后者表现为软弱、疲劳、心悸、气急等。”

听到这里，我有些害怕，连忙问：“那我是哪种情况呢？”

医生安慰我说：“您的情况应该是真菌感染引起的足部脚气，补充复合维生素B意义是有限的，需要就诊皮肤即可咨询具体的治疗方案。”

我听了医生的建议，决定尽快去看皮肤科。

在治疗脚气的同时，医生还给我提供了一些备孕期间的健康指导。他说：“备孕期忌烟酒，避免长期熬夜、长时间久坐，不吃辛辣刺激性食物。避免高温、接触化学性物质，男性可以吃一些对精液有益处的食物如深水鱼类，海鲜类食物（生蚝），多吃谷物、粗粮，以及含有维生素E和锌的食物（如蓝莓、莴苣、西红柿、坚果等）。女性备孕可以摄入富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜、豆类、新鲜水果、坚果类等。”

我认真记下了医生的建议，心里充满了感激。虽然治疗脚气的过程有些痛苦，但想到即将到来的宝宝，我咬咬牙，坚持了下来。

如今，我的脚气已经好了，我也顺利怀孕了。每当回想起那段日子，我都感慨万分。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和细心，让我在备孕的道路上少走了许多弯路。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？