我每天大便2次,虚汗,啤酒肚大,头晕耳鸣,眼睛看不清,人也有点肥胖,可能是脾肾阳虚?-榆林市脾肾阳虚推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上,看着天花板,心里却像被什么东西堵住了一样。每天大便两次,虚汗,啤酒肚大,头晕耳鸣,眼睛看不清,人也有点肥胖,这些症状像影子一样跟了我好几年。我上网一搜,说是脾肾阳虚,心里不禁有些慌。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题,我尽量详细地回答。他说,这些症状确实可能是脾肾阳虚,但需要去医院做进一步的检查。我告诉他我没有体检过,他建议我重点检查血脂、血糖、血压、肝肾功等等。

挂完号,我坐在医院的走廊里,看着来来往往的人群,心里五味杂陈。我想到自己这些年为了工作,忽视了身体,现在终于开始重视了,却已经晚了。我看着手中的检查单,心里充满了焦虑。

几天后,检查结果出来了。医生告诉我,我的血脂、血糖、血压都偏高,肝肾功也有点问题。他给我开了一些药,并告诉我要注意饮食,加强锻炼。

我开始按照医生的建议调整饮食,每天坚持锻炼。虽然过程很辛苦,但我心里却充满了希望。我知道,这需要时间,但我愿意等待。

有一天,我在公园里散步,看到一位老先生在教一个小男孩打太极拳。我走过去,和老先生聊了起来。他告诉我,太极拳是一种很好的养生方式,可以强身健体,调节阴阳。我听了,心里一动,决定试试。

我开始学习太极拳,每天坚持练习。渐渐地,我发现自己的身体状况有所改善,头晕耳鸣的症状减轻了,眼睛也看得更清楚。我感到非常欣慰,也更加坚定了治病的信心。

现在,我已经坚持锻炼半年了。虽然病情还没有完全康复,但我相信,只要我坚持下去,一定会有好转的一天。

我想问问大家,有没有出现过类似的情况?有没有什么好的建议?我也想分享我的经验,希望能帮助到更多的人。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾肾阳虚的中医治疗指南 常见症状 脾肾阳虚主要表现为大便次数增多、虚汗、啤酒肚、头晕耳鸣、视力模糊和肥胖等症状,多见于中老年人群或长期过度疲劳者。 推荐科室 中医科、内分泌科或消化内科。 调理要点 1. 中药调理:如四君子汤、金匮肾气丸等,根据个人体质和症状选择合适的方剂。 2. 饮食调理:多吃温补食物如山药、枸杞、羊肉等,少吃寒凉食物如生冷水果、冰品等。 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜,适当进行有氧运动如散步、太极等。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力,适当进行放松训练如冥想、瑜伽等。 5. 定期体检:定期检查血脂、血糖、血压、肝肾功能等指标,及时发现和处理潜在的健康问题。
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