初一175cm偏瘦正常吗?如何增加身高?-广州市生长激素缺乏症推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。我是个初一的少年,175cm的身高,在同龄人中算是高的,但体重只有107斤,偏瘦。我总是担心自己是不是发育得不够好。

医生是个和蔼的中年人,他先问我体重,我回答了。然后他问我在不在打篮球,我说是的。他听了之后,微微一笑,说:“身高比较高,偏瘦一点也没太大关系的。”听到这里,我心里稍微放松了一些。

我接着问:“医生,我想对篮球有新的帮助,有什么建议吗?”医生想了想,说:“打篮球有帮助的,对晒太阳也有好处,多晒太阳。每天保证300ml奶,这些都有助于长高。”我听了,心里顿时有了方向。

我看着医生,心里充满了感激。他不仅给了我专业的建议,还给了我信心。我问他:“医生,我这样正常吗?”他微笑着说:“正常,只是你想要再高一点,对吧?”我点了点头。

从医院出来,我走在回家的路上,心里充满了希望。我开始按照医生的建议去做,每天坚持晒太阳,保证足够的奶摄入,还加强了自己的锻炼。几个月后,我明显感觉到了自己的变化,体重增加了,人也精神了。

现在回想起来,那段时间的坚持和努力,让我明白了健康的重要性。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?或者,有没有什么好的建议可以分享呢?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!希望我们都能拥有健康的身体,迎接美好的未来。

青少年身高增长指南 常见症状 初一175cm偏瘦的青少年可能会出现身高增长缓慢、体重不足等症状。这些症状在青春期是正常的,但如果伴随着其他不适,建议及时就医。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和合理的饮食; 2. 多进行户外运动,例如打篮球,晒太阳有助于维生素D的合成,促进骨骼生长; 3. 每天摄入足够的钙质,例如每天喝300ml的牛奶; 4. 如果有中医肾虚的症状,可以考虑中医调理,例如服用六味地黄丸等; 5. 定期进行身高体重的监测,及时发现问题并采取相应的措施。
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天津市滨海新区大港医院 内分泌科
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