舌苔厚白怎么办？-南宁市舌炎推荐专家

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样沉闷。我的舌苔厚厚的，白得像铺了一层霜，刷牙时总感觉恶心，口气也重得让人难以忍受。

医生的声音透过耳机传来，温和而专业：“您好，我是您的医生。请问您目前主要有哪些不适症状？不舒服的症状有多久了？近期是否做过相关的检查呢？”

我尽量平静地回答：“没有不舒服，就是有轻微口气，刷牙恶心。”

医生又问：“想知道舌苔厚白怎么调理一下？”

我点了点头，心里充满了期待。

医生沉默了一会儿，然后说：“没有做过任何检查，您觉得跟饮食有关系吗？”

我回想了一下自己的饮食习惯，回答说：“抽烟喝酒吃辣椒熬夜，夏天比较容易湿热，不怎么吃冰的，辣的吃的多。”

医生似乎对我的回答并不意外，他问：“有吃很多的冰冷酸辣刺激的食物是吗？”

我回答：“嗯，说是体内有湿气，不知道怎么调理。”

医生说：“最好通过饮食控制，不吃辣是吧？”

我点了点头。

医生接着说：“可以用陈皮薏仁冬瓜茯苓煮汤，去去湿气。或者买点清热祛湿颗粒喝喝。”

听到这里，我心中一暖，仿佛看到了希望的曙光。

医生又提醒我：“夏天比较不适合酸辣的哦，容易积湿热。”

我感激地点了点头，心中充满了感激。

医生最后问：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”

我摇了摇头，心中只有一个念头：谢谢。

挂断电话后，我坐在那里，心中五味杂陈。我想起了自己这段时间的生活，想起了自己的疏忽，也想起了医生的建议。

我决定改变，从饮食开始，从生活习惯开始。我知道，这不会是一条容易的路，但我愿意尝试，为了自己的健康，为了自己的未来。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！