脚痛十几天，下蹲多，晚上开空调，黄道益也没用，怎么办？-西安市跟腱炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，忙碌于家务和照顾孩子。直到那天晚上，我突然感到脚跟一阵剧痛，像是被针扎了一般。我揉了揉，以为只是暂时的，没太在意。

然而，接下来的几天，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。我甚至不能正常走路，下蹲时更是痛得我直冒冷汗。我试着用热水泡脚，贴了黄道益，但都没有效果。

我焦虑地在网上搜索，看到有人说可能是跟腱炎，我顿时慌了神。我害怕这会影响到我的日常生活，更担心病情会恶化。

于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生询问了我的症状，得知我已经疼痛了十几天，而且下蹲和受凉都可能加重了病情。

医生告诉我，这很可能是跟腱炎，建议我适当休息，少走路，不要下蹲，局部热敷，并吃点塞来昔布胶囊。他还问我有没有买万通筋骨贴，我摇了摇头。

医生说，万通筋骨贴也可以贴，同时把药吃上，热敷上。我听了心里稍微踏实了一些，但仍然担心治疗效果。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时吃药，坚持热敷。虽然疼痛还在，但我已经不敢再像以前那样随意下蹲了。我告诉自己，要耐心，要相信医生。

经过一段时间的治疗，我的病情终于有所好转。我能够正常走路，下蹲也不再那么疼痛了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的脚已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会提醒自己，要珍惜健康，要懂得关爱自己。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是怎么治疗的呢？