那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院的中医科。
医生是个和蔼的中年人,他仔细地看了我的舌苔,眉头微微一皱。
“你的舌苔厚腻,这是肝郁化热的表现,多半是心情不好。”医生的话让我心头一紧,是啊,最近工作压力大,家里琐事也多,心情确实不好。
“我最近胃疼、腹泻、月经不调,医生开了中药调理。”我向医生诉说着我的症状。
“这些症状都是情绪不好、饮食不节造成的。”医生的话让我有些惊讶,原来情绪对身体健康影响这么大。
“我给你开个中药方,这是免煎颗粒,开水冲泡后服用。”医生递给我一张处方单。
我看着处方单上的药名,心里有些忐忑,不知道这些中药能不能缓解我的症状。
“你之前流产过,会不会是宫腔的问题呢?”我忍不住问医生。
“必须调节情绪,少压力少思虑,避免生气着急。”医生的话让我深感安慰,原来情绪调节这么重要。
我开始按照医生的指导,调整饮食,控制情绪,按时服用中药。
一周后,我的症状明显好转,胃疼、腹泻、月经不调的症状都得到了缓解。
我感慨万分,原来身体健康与情绪、饮食息息相关,以后一定要更加注重自己的身心健康。
想问问大家,有没有出现过类似的症状呢?如果有的话,你们都是怎么调理的呢?