肩膀疼得动不了，怎么办？-通州区肩部筋膜炎推荐专家

那天，我正坐在办公室里，突然感觉右肩一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地打了一拳。我试图活动一下肩膀，却发现肩膀疼得动不了，那种感觉就像是被什么东西紧紧地锁住了。

我是个工作狂，平时很少生病，这次突如其来的疼痛让我有些慌张。我想到网上搜索一下，但面对繁杂的信息，我感到有些无所适从。

正当我犹豫不决时，一个朋友推荐我去京东互联网医院咨询。我抱着试试看的心态，打开了京东互联网医院。

页面简洁明了，我很快就找到了骨科医生的在线咨询。医生很耐心，他问我肩膀疼了多久，我告诉他已经三天了。医生又问了一些其他问题，比如肩关节活动时的感觉，有没有受凉等。

医生告诉我，根据我的描述，可能是肩部筋膜炎。他建议我休息，用药，理疗，并做好防护，避免复发。

医生还告诉我，可以口服洛索洛芬钠片和舒筋活血片，可以做局部热敷，疼痛明显可以贴个膏药局部止痛。他还提醒我，要注意防寒保暖，纠正不良姿势，睡觉时需避免侧睡压到患侧。

听到这些，我感到一阵安心。虽然肩膀还是有些疼，但我相信按照医生的建议去做，我的病情一定会好转。

我按照医生的处方，去药店买了药，并开始进行热敷。刚开始的时候，热敷的感觉有些不舒服，但随着时间的推移，我感到肩膀的疼痛逐渐减轻。

一周后，我的肩膀已经可以自由活动了。我感到非常高兴，也深深地感谢京东互联网医院的医生。我想，如果我没有及时咨询医生，我的病情可能会加重。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过肩膀疼得动不了的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？