经期来了，怎么吃才能让月经量正常？-朝阳市月经不调推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像这天气一样，阴沉而沉重。我已经三个多月没来例假了，这对我来说，无疑是一个巨大的打击。

我走进了京东互联网医院的咨询室，医生是个和蔼的中年女性，她看着我，眼神里满是关切。我告诉她我的情况，她耐心地听着，不时地点头。

“一般注意保暖，避免劳累，不要吃辛辣刺激性食物就可以。注意休息，保证睡眠。”医生的话虽然简单，但对我来说，却像是黑暗中的一盏明灯。

“那要吃什么红枣，枸杞，玫瑰花之类的吗？”我迫不及待地问道。

“可以吃点补气养血的桂圆大枣等。”医生回答。

“怎么吃呢？”我又问。

“可以吃泡水吃，直接食用都可以。”医生耐心地解释。

我听了医生的建议，开始尝试着吃桂圆大枣，但头两天吃了，量不是会变少吗？我疑惑地问。

“什么变少？”医生问。

“月经量会变少。”我回答。

“吃什么月经量会变少？”医生又问。

我陷入了沉思，心里充满了疑惑和焦虑。我不知道该怎么办，只能等待医生的回答。

“可能是因为你的身体对桂圆大枣的反应，每个人的体质不同，所以效果也会有所不同。”医生的话让我稍微安心了一些。

经过一段时间的调理，我的月经终于恢复了正常。我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？