妈妈胃不好,能每天喝10g蛋白粉吗?-通州区脾虚推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。我妈妈胃不好,听说蛋白粉对胃不好的人有好处,但每天能喝多少呢?我实在没底。

医生姓李,看起来很年轻,但眼神里透着温和和经验。他先问我妈的身高体重,又问年龄,我一一回答。我妈今年61岁,身体一直不太好,胃病尤其严重,有时候连饭都吃不下。

李医生又问起我妈的肾功能,我说是正常的。他沉吟了一下,说:“那蛋白粉的量可以适当增加。”我心里一紧,忙问:“每天10g够吗?”

李医生摇摇头:“10g太少了。一般一天总的蛋白摄入量不超过90g,你妈妈每天喝30g应该没问题。”

听到这里,我松了一口气。但李医生又问:“你妈妈体重大概多少?”我支支吾吾,说不太清楚。李医生笑了笑:“没关系,一般一天额外补充30-40g就可以了。”

我点点头,心里暗自庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,不然真不知道该怎么办了。

李医生还给了我一些健康指导,告诉我一些关于脾虚的饮食建议。我一一记在心里,心里暖暖的,感觉有希望了。

离开医院的时候,我回头看了李医生一眼,他正微笑着向我挥手。那一刻,我突然觉得,医生这个职业,真是伟大。

想问问大家,有没有像我这样,因为家人的健康问题而焦虑不安的时候?又或者,有没有什么好的建议,可以帮助像我妈妈这样胃不好的人呢?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚调理指南 常见症状 脾虚常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 合理膳食:多吃易消化、富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆制品等; 2. 适量运动:进行适当的有氧运动,如散步、太极拳等; 3. 中药调理:可以服用中药如四君子汤、六君子汤等; 4. 保持心情舒畅:避免过度紧张、焦虑等负面情绪; 5. 充足休息:保证每天有足够的睡眠时间,避免熬夜。
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