产后抑郁:控制不住情绪,想找个解决办法-济南市产后抑郁症推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,眼神空洞,心里却像是被什么东西堵住了。

“你好。”我低声对坐在对面的医生说。

“有什么需要帮助的呢?”医生的声音温和,像是一股暖流,缓缓流入我的心田。

“我想买个抑郁的药。”我尽量让自己的声音听起来平静,但内心却像是有无数只蚂蚁在爬。

“开处方吗需要?”医生问。

“嗯。”我点了点头,心里却充满了不安。

“好的,既往有就诊记录或者处方吗?拍给我看看。”医生的话让我有些意外,但我还是照做了。

“没有。”我回答。

“我自己觉得抑郁。”我低下头,声音更低了。

“都有什么症状呢?”医生的声音依旧温和。

“不高兴,总是发脾气。”我抬起头,看着医生,眼中充满了迷茫。

“多长时间了呢?有什么原因吗?”医生继续问。

“生完老二就开始这样。”我回答。

“晚上睡不着,做什么事都集中不了注意力。”我继续说。

“还有什么不舒服吗?比如懒,不想说话。”医生问。

“记忆力严重下降。”我回答。

“一直不想说话,我老公找我沟通我都是特别不耐烦不想搭理他。”我叹了口气。

“我就希望自己呆着。”我低下头,声音更低了。

“懒有,什么都不想做。”我回答。

“嗯,有轻生的年头吗?”医生问。

“有过,孩子没妈不行,还能控制好歹要活着。”我回答。

“以前想考个教师学习效率特别特别低下,我意识里想考,但是我就不想学,想学的时候也不能集中注意力。”我继续说。

“确实情绪低了。”医生说。

“我就天天在家,但是孩子需要出去,我就推着出去天天蓬头垢面,我以前很注重自己形象,不化妆不出门。”我叹了口气。

“嗯,孩子多大了,需要喂奶吗?”医生问。

“推出去也不爱和人交流,有个和孩子前后生日的她经常找我下楼,就和她一块也不想和别人呆着。”我回答。

“1周了。”我回答。

“之前还和对象打架,我们之前吵架都很少。”我继续说。

“也没有冲老大发过脾气,现在天天揍她,我也想控制控制不住。”我叹了口气。

“需要吃奶吗?”医生问。

“需要。”我回答。

“但是已经没有什么奶了也喝奶粉。”我回答。

“如果喂奶,最好心理治疗。”医生说。

“我感觉道理都懂,我就是控制不住自己。”我回答。

“我怕药物对孩子有影响,心理治疗不是讲道理。”我继续说。

那一刻,我仿佛看到了一丝希望,但也充满了迷茫。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我抬起头,看着医生,眼中充满了期待。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我继续说。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我感慨地说。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后说。

产后抑郁就医指南 常见症状 产后抑郁的常见症状包括情绪低落、易怒、失眠、注意力不集中、记忆力下降、懒散、不想说话、不想做事等。易感人群主要是新妈妈,尤其是生完二胎的女性。 推荐科室 妇产科或心理科 调理要点 1. 心理治疗:通过与专业心理医生的交流,帮助患者理解和管理自己的情绪。 2. 药物治疗:如有必要,医生可能会开具抗抑郁药物,例如SSRI类药物。 3. 生活方式调整:保持规律的作息时间,适当运动,均衡饮食,避免过度疲劳和压力。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持小组分享感受,寻求理解和帮助。 5. 自我照顾:学会放松和自我安慰的技巧,例如深呼吸、冥想或阅读等。
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