经常熬夜，精力透支，头发掉得厉害，怎么办？-肾虚脱发推荐专家

夜深了，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，屏幕那头是那位和蔼的医生。我点开了对话框，输入了我的问题：“医生，我经常熬夜，精力透支，头发掉得厉害，怎么办？”

屏幕对面，医生很快回复了：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我深吸一口气，尽量平静地描述了我的症状：“大便不成型，身体里头感觉有火，晚上睡不着，主要是掉头发，现在头发很稀，整个头基本每个毛囊只有一根头发。”

医生的话让我心头一紧：“这个的原因很多，熬夜压力大，心情不好都有关系。关键是改掉不良的习惯。”

我苦笑：“医生，我是不是脾胃不好啊，平时缺乏运动，很宅。”

医生耐心地回答：“直接去中医院就行嘛？以前没在医院看过中医，都是西医。”

我犹豫了一下，最终还是决定尝试：“好，谢谢医生。”

接下来的日子里，我开始按照医生的建议，调整作息，减少熬夜，尝试着去中医院看看。那是一个古朴的建筑，走进去，仿佛能闻到淡淡的药香。我坐在中医师的对面，他仔细地询问了我的症状，然后给我开了几副中药。

中药的味道很苦，但我坚持着喝下去。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，大便也变得正常了。最让我惊喜的是，我的头发竟然开始慢慢长出来了。

那天，我再次打开京东互联网医院的咨询窗口，向医生表达了感谢：“医生，我现在的状况好多了，真的非常感谢您。”

医生回复道：“很高兴听到这个消息，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我看着屏幕，心中充满了感慨。是啊，健康无价，我们每个人都应该珍惜。而我，也终于找到了适合自己的治疗方法。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。