堵奶了该怎么办？热敷还是冷敷？-武汉市乳腺堵塞推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我，一个初为人母的新手妈妈，正坐在沙发上，怀里抱着几个月大的宝宝，脸上却写满了焦虑。

宝宝刚出生那会儿，一切都还那么美好。但随着时间的推移，我发现我的乳房开始出现了问题。有时候，奶水堵住了，乳房变得又硬又痛，宝宝吸吮起来也变得困难。我尝试过热敷，也尝试过冷敷，但效果都不明显。

那天，我抱着试试看的心理，打开了京东互联网医院。屏幕上，一位医生的头像出现在了我的面前，他微笑着，温和地说：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我迫不及待地向他描述了我的症状，他耐心地询问了我很多问题，比如有没有肿块，有没有疼痛感，产后多长时间了等等。我一一回答了他的问题，心里却越来越紧张。

医生听完后，建议我：“您现在有肿块的情况吗？”我摇了摇头，“有疼痛感吗？”我又摇了摇头。医生接着说：“建议您喂奶之前热敷，喂完奶之后冷敷。”

我按照医生的建议做了，但效果仍然不明显。我忍不住问：“如果还是不通怎么办？”医生说：“您现在产后多长时间了？”我回答：“已经一年了。”他又问：“马上一年半了。”我点了点头。

医生接着说：“您最近有什么诱因导致疼痛吗？一般产后一年不会堵奶疼痛没有肿块的。”我摇了摇头，“目前我还没发现有肿块。”医生说：“要是有肿块是不是只能去医院了，自己能通吗？”我犹豫了一下，说：“建议您喂奶前热敷乳房硬块，宝宝吸吮时手法轻轻按摩，从乳房周围轻推至乳头根部。按需哺乳，保证双乳通畅。”

我按照医生的建议做了，果然，效果比之前好了很多。我忍不住感慨：“您需要热敷后然后再哺乳时轻轻按摩，从乳房周围轻推至乳头根部。按需哺乳，保证双乳通畅。”医生说：“您可以尝试这个办法进行改善，如果效果不明显的话建议您是到医院进行就诊的。”

我点了点头，心里充满了感激。医生最后说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！”

挂断电话后，我抱着宝宝，心里充满了温暖。我想，虽然生活中会有很多困难和挫折，但只要我们有信心，有勇气，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能够帮助到你们。