脚掌弯曲疼痛,可能是肌筋膜炎?-通州区肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样在球场上挥洒汗水。羽毛球拍在空中划过一道优美的弧线,我敏捷地跃起,试图接住那飘忽不定的球。然而,就在那一刹那,脚掌一阵剧痛,我几乎要跌倒在地。

接下来的一个月,我的脚掌弯曲时总是伴随着疼痛。起初,我以为自己是打球扭伤了,喷了云南白药,但疼痛并没有减轻。我开始怀疑,这究竟是怎么回事?

那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院上咨询了一位骨科医生。医生详细询问了我的症状,我如实相告。医生说,根据我的症状描述,考虑为肌筋膜炎,可能与运动不当、劳累受凉有关。

听到“肌筋膜炎”这个词,我感到有些陌生。医生耐心地为我解释,这是一种无菌性炎症,通常是由于肌肉、肌腱和筋膜受到过度牵拉或压迫引起的。

医生建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏,并告诉我,在症状缓解之前,需要多休息,停止运动,每天热水泡脚,不要做能引起疼痛的动作。他还提醒我,选择宽松舒适、软底厚底的鞋子。

在治疗过程中,我严格按照医生的建议去做。每天泡脚,贴上药膏,虽然疼痛并没有立刻消失,但我能感觉到脚掌的疼痛有所减轻。我开始相信,只要坚持下去,我的脚掌一定会好起来。

如今,我的脚掌已经基本恢复了正常。每当我想起那段经历,我都会感慨万分。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过类似的症状呢?或者,你们有没有什么好的治疗方法可以分享?期待大家的回复。

肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎是一种无菌性炎症,常见症状包括局部疼痛、僵硬和压痛,尤其在运动或劳累后加重。易感人群主要是长期从事重复性动作或长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受影响的肌肉和关节,给予足够的休息时间。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾进行局部热敷,可以缓解疼痛和僵硬。 3. 物理治疗:如按摩、牵引和理疗等,可以帮助恢复肌肉和关节的功能。 4. 药物治疗:外用氟比洛芬凝胶贴膏等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以减轻疼痛和炎症。 5. 正确的鞋子选择:选择宽松舒适、软底厚底的鞋子,避免高跟鞋和硬底鞋,以减少对脚部的压力和摩擦。
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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
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擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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