我老公突然失眠了，怎么办？-廊坊市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我老公突然失眠了，整个家里都弥漫着一种不安的气氛。他躺在床上，辗转反侧，眉头紧锁，我能感受到他的焦虑。

我老公今年32岁，一直是个健康的人，突然之间失眠，让我感到非常惊讶。我劝他去看医生，他却不以为然，说可能是最近工作压力大。

我决定陪他一起去京东互联网医院咨询。医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我老公的症状，然后说：“失眠一般都会有压力大，身边发生重大变故，焦虑，抑郁有关。”

我老公摇了摇头，说：“没有，最近一切都很正常。”医生又问：“除了失眠还有其他症状吗？头晕？头疼？乏力？”我老公摇了摇头。

医生又问：“你之前有过什么病吗？”我老公说：“不是我，是我老公。”医生说：“您问问他。”我老公说：“不头晕头疼。”

医生说：“忽然失眠一般都会有压力大，身边发生重大变故，焦虑，抑郁有关。失眠只是个表象，主要自身寻找原因。”我老公点了点头。

离开医院后，我老公的情绪明显好了很多。他开始注意调整自己的作息时间，减少工作压力，我也陪着他一起锻炼身体。

经过一段时间的调整，我老公的失眠症状明显减轻。他感慨地说：“原来健康真的不能忽视，以后我会更加注意自己的身体。”

我想，这个故事告诉我们，健康无小事，我们要时刻关注自己的身体状况，一旦出现不适，要及时就医。京东互联网医院，真的是一个方便快捷的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠情况呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？