后背腰部肌肉劳损，睡觉不能平躺怎么办？-西安市腰部肌肉劳损推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。后背腰部像是被什么东西紧紧地勒住，疼痛让我无法平躺。我侧着身，疼痛稍微减轻，但我知道，这并不是解决问题的办法。

第二天，我决定去医院看看。挂号、排队、等待，这个过程让我感到无比的焦虑和疲惫。终于，医生叫到了我的名字。我走进诊室，看到医生严肃的表情，心里更加紧张。

医生问我：“哪里的肌肉劳损？”我回答：“后背腰部。”医生又问：“平时不疼，为什么睡觉不能平躺？”我解释说：“平时不疼，就是睡觉的时候会疼，侧身睡不疼，起来会慢慢好起来的。”

医生听完后，说：“这个病综合治疗效果好，口服塞来昔布，丹鹿通督或者（腰痹通），外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩，锻炼，平时生活中注意保护腰椎。”听到这些，我如释重负，但同时也感到迷茫，不知道该如何开始治疗。

医生接着说：“疼得厉害可以口服塞来昔布，局部有压痛点可以外用氟比洛芬凝胶膏药。平时注意保护腰椎，腰不太疼时开始进行腰背肌功能锻炼（燕子飞），不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。”医生还给我开了一张处方，告诉我可以去京东互联网医院购买药品。

我回到家，打开京东互联网医院，按照医生的处方下单购买药品。看着药品送到家门口，我感到一阵温暖。我开始按照医生的建议进行治疗，每天坚持锻炼，注意保护腰椎。

一个月后，我明显感觉到疼痛减轻了，我可以平躺睡觉了。我感到非常高兴，同时也非常感激医生的帮助。我开始在朋友圈分享我的治疗经验，希望能帮助到更多的人。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，感谢医生的帮助，感谢京东互联网医院提供的便利。希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，关爱生命。