腰酸背疼、尿急、体力不支怎么办？-榆林市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，起床后伸了个懒腰，却没想到这一伸腰，腰酸背疼得让我差点没站稳。我揉了揉腰，心里暗想，这腰疼得也太不是时候了。

接下来的几天，腰疼越来越严重，连带着尿急，晚上起夜好几次。我忍不住在网上搜索，输入“腰酸背疼怎么办怎么治疗最快方法”，希望能找到一些解决办法。

搜索结果里，京东互联网医院的医生对话框跳了出来。我犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了进去。

“您好，感谢您的信任！”医生的消息很快回复了。

我简要描述了我的症状，医生问：“还有什么症状？”

“没了。”我回答。

“早上的时候尿急，什么时间最严重？”医生继续问。

“一个星期了。”我回答。

“中药调理一下吗？”医生建议。

“需要发张舌苔照片看看。”医生又说道。

我按照医生的要求，拍了一张舌苔的照片发了过去。

“最近同房有点多，体力不支。”我补充道。

“适当休息，或养生保健。”医生给出了建议。

“那吃点六味地黄丸可以吗？”我问道。

“可以的。”医生回答。

“那吃点什么比较好的？”我又问。

“一般来说建议多吃补肾的食物，如羊腰、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都会对补肾有所帮助，这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳，平时在食补的原则上适当地在食物当中可以加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。”医生详细地解答了我的疑问。

看完医生的回复，我心里踏实了许多。虽然腰疼的症状还没有完全消失，但我相信，只要按照医生的建议，我的身体一定会慢慢好起来的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？