打球崴脚半年了，韧带损伤，能不能打球跑步？-成都市踝关节韧带损伤推荐专家

那是一个周末，我像往常一样，约了几个好友去打篮球。我热爱这项运动，它让我在忙碌的生活中找到释放，但那天，一场意外改变了一切。

在一场激烈的比赛中，我不慎崴了脚。当时，疼痛让我几乎无法站立。我拍了片子，医生告诉我，是韧带损伤。我戴上了支具，静养了六周。

六个月过去了，我以为自己已经康复。四个月前，我做了核磁共振，结果显示关节有积液。我开始怀疑，自己是否真的痊愈了。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院咨询了一位骨科医生。医生的声音温和而专业，他询问了我的症状，我详细地描述了我的感受。

‘您目前还有什么不适的症状吗？’医生问道。

‘目前没有什么症状，就是有点皱皱巴巴的感觉。’我回答。

‘前两天打了三次篮球，尝试打了几次。’我继续说。

‘打完之后有感觉。’我有些尴尬地补充。

‘内勾会稍微有点酸疼。’我指了指脚踝。

‘走路都没事。’我尽量让自己显得轻松。

‘正常走路有影响吗、踝关节内翻和外翻有疼痛吗？’医生关切地问道。

‘内翻外翻没事。’我回答。

‘勾脚现在打了三天，稍微有点酸疼。’我继续说。

‘下勾没事。’我补充。

‘还能尝试着打球吗？’我问道。

‘半年了，没完全好利落。’我回答。

‘核磁检查无韧带和骨质的损伤。’医生说。

‘走路内翻外翻无疼痛可以进行活动。’医生给出了建议。

‘韧带当时损伤，护具带了8周。’我回忆道。

‘3个月时候核磁共振说是韧带恢复还可以，关节有点积液。’我继续说。

‘湿巾内翻会有点感觉，使劲的话。’我尝试着描述。

‘有韧带损伤后是需要外固定的，复查韧带恢复可以的，不影响日常的活动。’医生给出了专业的建议。

‘刚试了一下，使劲内翻有点感觉。’我有些担忧地说。

‘近期还有做什么治疗吗？’医生问道。

‘打球时间长了感觉会有点肿。’我回答。

‘没有，治疗就是泡脚，医生说养。’我补充。

‘好的，可以给您一些治疗建议，供您参考。为了您的用药安全，请问您有无某些药物过敏史，无肝肾功能异常、无消化道溃疡的病史，无备孕的特殊阶段？’医生详细地询问。

‘嗯，什么建议呢？’我问道。

‘你觉着我现在能适当活动嘛，比如打球？’我有些迫不及待地问道。

‘还是继续静养？’我有些犹豫。

‘多休息，继续温水泡脚，选择合适的鞋子与鞋垫，须完整包覆足部，减少长时间站立或行走，减少对足部高冲击的运动，可以外用活络油舒筋活血。’医生给出了详细的建议。

‘我有用护踝，再用关节修复软膏。’我回答。

‘有改善可以继续对症治疗，还是避免剧烈的对抗运动。’医生说。

‘你不建议打球是吧，大夫？’我有些失望。

‘是的，不建议剧烈的运动。’医生回答。

‘好的，什么时候可以打球呢？’我问道。

‘现在有6个月了。’我回答。

‘可以暂修养2周的时间，期间可以佩戴护踝进行小的活动量，根据您的情况逐渐增加运动量。’医生给出了具体的建议。

‘好的👌🏻。’我点了点头。

‘随时关注身体状况，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议您立即到线下医院复诊。’医生提醒道。

‘请问您是否还有其他医药问题需要咨询？’医生问道。

我沉默了一会儿，然后说：‘我想问问大家有没有出现这样的情况啊。’

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我感慨道。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我继续说。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我最后说。

我结束了这次咨询，心中充满了感激。我知道，我需要耐心等待，等待我的脚完全康复。但我也知道，只要我坚持下去，我一定能够重新回到球场，继续我热爱的篮球运动。