3岁宝宝排便问题：如何培养自主排便？-唐山市便秘推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我的宝贝儿子，才三岁，却总是便秘，这可让我这个做妈妈的犯了愁。

医生问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我赶紧说：“医生，我儿子便秘，总是穿尿不湿的时候才拉粑粑，不穿就不拉。”医生微笑着说：“这个年龄的孩子可以开始培养自主排便了。”

我叹了口气：“可是他只穿尿不湿便便，不穿就不拉。”医生耐心地回答：“孩子挑食可能存在缺锌，或者脾胃不和，建议可以补锌，并且服用健脾开胃类药物。”

我点点头，心里暗自下定决心，开始补锌。医生又问：“孩子现在是3周岁么？”我回答：“是的。”医生又问：“有自己的小马桶么？”我回答：“有的。”

医生说：“孩子现在应该会有固定的排便时间了，可以每天固定排便时间让宝宝坐在马桶上，然后陪他说说话，做些他喜欢的事，直到拉出便便，一次不成功可以下次再试。”

我听着，心里既期待又紧张。医生又建议：“再买些自主排便的绘本，让他明白需要在马桶上排便。”我连忙答应：“好的。”

医生还告诉我：“多鼓励，这个年龄的宝宝应该比较好交流了。”我嗯嗯地点头，心里暗暗发誓，一定要让我的宝贝学会自主排便。

可是，我的宝贝有点固执和敏感，不容易接受新事物。我每天都在教他自己便便，但他总是抗拒。我心里既焦虑又无奈，不知道该怎么办。

医生说：“慢慢来，也不要太强硬，更容易产生恐惧。”我听了，心里稍微踏实了一些。我开始尝试用更温和的方式引导他。

终于，在经过一段时间的努力后，我的宝贝开始慢慢适应在马桶上排便了。看着他坐在马桶上，专注地拉粑粑，我心里充满了欣慰和感激。

我想，这就是母爱吧，无论遇到什么困难，都要坚持下去，为了孩子，为了他的健康。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们可以互相交流，共同帮助孩子们健康成长。