肠胃不适，经常拉肚子怎么办？有哪些好的益生菌推荐？-徐州市肠易激综合征推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，肚子咕咕叫个不停，那种感觉就像是有无数只小虫子在肚子里爬来爬去。我摸了摸肚子，感觉胀得要命，心里不禁犯起了嘀咕：这肚子怎么这么不争气呢？

自从上了班，我的生活节奏就变得很快，每天早出晚归，饮食也不规律。有时候为了赶时间，就随便吃点外卖，有时候又因为工作太累，就懒得做饭。渐渐地，我的肠胃开始抗议了，经常拉肚子，肚子咕咕叫，还总是打嗝放屁。我实在忍受不了了，决定去看医生。

我打开手机，搜索了一下附近的医院，发现京东互联网医院可以在线咨询，于是我就抱着试试看的心态，预约了医生。

医生很快就回复了我的消息，他问我多大年龄，有什么不适症状。我如实回答了，告诉他我经常拉肚子，肚子胀，肚子咕咕叫，打嗝放屁。医生让我稍等一下，然后给我发来了一个健康指导。

我看着医生的建议，心里有些疑惑。他推荐了一款益生菌，320亿的跟640的有什么区别呢？我忍不住问医生。医生告诉我，640益生菌胶囊是广谱益生菌的2倍，我调理肠道功能用320的就可以了。

我点了点头，表示明白了。医生又告诉我，第1个月一天吃2~3粒，第2个月，一天吃两粒，第3个月，一天吃2~3粒。我记在心里，心里暗暗下定决心，一定要把这个病治好。

我开始按照医生的建议，每天按时服用益生菌。刚开始的时候，肚子还是有点不舒服，但是渐渐地，肚子咕咕叫的声音越来越小，拉肚子的次数也越来越少。我仿佛看到了希望的曙光，心里充满了信心。

经过三个月的治疗，我的肠胃终于恢复了正常。我再也不用忍受肚子咕咕叫的尴尬，再也不用担心拉肚子了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，每当我看到阳光透过窗帘的缝隙，洒在客厅的沙发上，我都会想起那段艰难的日子。我知道，那是我成长的过程，是我学会如何面对疾病的过程。我希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们都能拥有健康的身体，快乐的生活。