我最近总是暴饮暴食，脾气也很差，可能是压力太大了？-吉林市抑郁症推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在书桌上。我坐在那里，手里紧紧握着那张诊断单，心跳得像鼓点一样响。我最近总是暴饮暴食，脾气也很差，可能是压力太大了？

我深吸一口气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“你好，我是医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“你好医生，我最近感觉不太好。”

医生耐心地听我描述了我的症状，包括坐不住、上不来气，还有暴饮暴食的情况。我告诉他，我最近暴饮暴食胖了6斤，从90斤变成了96斤。医生沉默了一会儿，然后说：“你可能患有抑郁症。”

我愣住了，抑郁症？我摇了摇头，“我不太相信，我觉得可能是压力太大了。”医生耐心地解释：“有关系的，舒缓一下自己的情绪，适当放松一下自己，听听音乐。”

我开始反思，为什么我会变成这样？我原本是一个乐观开朗的人，怎么会突然变得如此消极？我开始回忆起最近的生活，备战高考的压力，家庭的期望，还有自己内心的恐惧。

医生建议我进行一些放松的活动，比如听听音乐，散散步。他还告诉我，抑郁症是可以治疗的，不要放弃希望。我感到一丝希望，但同时也感到迷茫，我不知道该如何开始。

我开始尝试医生的建议，每天晚上都会听一会儿音乐，尽量让自己放松。我发现，音乐真的能让我平静下来，虽然只是短暂的片刻。

有一天，我在网上看到了一个关于脾虚中气下陷的帖子，突然觉得自己的症状和这个有点像。我试着搜索了一下，发现很多人都有类似的经历。我开始意识到，我并不孤单。

我开始在京东互联网医院上咨询医生，他们给了我很多有用的建议。我也开始尝试一些中医的治疗方法，比如针灸和拔罐。虽然过程有些痛苦，但我感觉自己的身体状况有所改善。

现在，我已经开始慢慢适应这种生活，虽然有时候还是会感到焦虑和迷茫，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？