工作压力大，情绪波动，总是很累，维生素B能缓解神经紧张吗？-适应障碍推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在办公室里，面对着电脑屏幕，心里却像是被什么东西堵住了。工作压力像一座大山，压得我喘不过气来。我总是感到神经紧张，情绪波动，每天都像是在熬日子。

我决定去看医生，于是打开了京东互联网医院的APP。屏幕上跳出了医生的头像，他微笑着说：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。” 我的心里顿时踏实了许多。

医生问我：“你好。请问目前还有其他的哪些症状吗？做过哪些检查吗？用过哪些药物？还有其他那些症状吗？” 我摇了摇头，说：“没有做过什么检查。” 医生又问：“这种情况可以补充一段时间B族维生素，平常要注意休息，保证充足的睡眠，注意饮食规律。”

我点了点头，心里却有些疑惑。B族维生素能缓解神经紧张吗？医生似乎看出了我的疑惑，说：“坚持补充一段时间会有改善。” 我心里稍微有了点信心。

接下来的几天，我开始按照医生的建议补充B族维生素，并且尽量保证充足的睡眠和规律的饮食。然而，我的心情并没有太大的改善。我甚至开始怀疑自己的病情，是不是真的需要去看专科医生。

我又一次打开了京东互联网医院的APP，这次我预约了一位神经内科的专家。专家问我：“除了维生素B，还可以一起使用一些其他的维生素吗？” 我说：“我感觉嘴巴比较干，白天感觉有点累。” 专家说：“可以的，不冲突。”

在专家的建议下，我又开始补充了一些其他的维生素。慢慢地，我发现我的精神状态有所改善，工作压力也不再像以前那么大了。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。是京东互联网医院给了我第二次生命，让我重新找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！