看手机总是模糊,怎么办?-合肥市视疲劳推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着手机,眼睛却总是感觉模糊不清。这已经持续好几天了,我开始有点焦虑。

“妈,我最近看手机总是模糊,怎么办?”我忍不住向妈妈抱怨。

“是不是用眼过度了?”妈妈一边回答,一边帮我揉了揉太阳穴。

“嗯,戴着眼镜感觉也花,看远倒是清楚。”我皱着眉头,试图描述我的症状。

“那你去医院看看吧,别拖拖拉拉的。”妈妈叮嘱道。

我点了点头,心里却有些犹豫。去医院挂号、排队、检查,这个过程想想就头疼。这时,我突然想起了京东互联网医院,听说那里可以在线咨询,方便快捷。

我打开京东互联网医院,输入了我的症状,很快就有一位医生回复了。医生询问了我一些问题,然后告诉我:“这是视疲劳,注意休息,少玩手机。”

听到这个结果,我松了一口气。原来只是视疲劳,不是什么大问题。医生还给了我一些健康指导,比如定时休息、做眼保健操等。

我开始按照医生的建议去做,每天定时休息,减少玩手机的时间。渐渐地,我的眼睛不再模糊,视力也恢复了。

这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我可以随时随地向医生咨询,不用排队,不用忍受医院的拥挤,真是太方便了。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部问题,主要表现为眼睛干涩、模糊、视力下降、眼部疼痛等症状。长时间使用电子设备、不良的用眼习惯和环境因素都可能导致视疲劳的发生。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每小时休息5-10分钟,远眺或闭眼放松眼睛。 2. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕或书本。 3. 使用人工泪液来缓解眼睛干涩和不适感。 4. 调整屏幕亮度和对比度,减少眼睛的负担。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的眼科检查和治疗。
推荐医生列表
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
照射后有红肿和痒,怎么办?

照射后有红肿和痒,怎么办?

#药物治疗 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #接触性皮炎 #过敏反应 #接触性皮炎 #过敏反应 #照射治疗 #红肿瘙痒 #照射治疗
健康解码专家头像
健康解码专家
糖尿病性眼球运动障碍

糖尿病性眼球运动障碍

大眼花花头像
大眼花花
视神经萎缩左眼无观感 按摩+中药多方面调理

视神经萎缩左眼无观感 按摩+中药多方面调理

#眼科
人类检查室头像
人类检查室
眼底黄斑变性,视力能恢复吗?

眼底黄斑变性,视力能恢复吗?

#干性黄斑变性治疗 #叶黄素口服 #在线医疗咨询 #图伦眼水 #互联网医院 #图伦眼水使用 #视力下降 #干性黄斑变性 #叶黄素 #视力下降原因
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
结直肠癌需要手术切除肠子吗?

结直肠癌需要手术切除肠子吗?

#手术治疗
京东健康头像
京东健康
视神经炎的治疗方法有哪些?

视神经炎的治疗方法有哪些?

#预防 #检查 #一般治疗
手护妈妈头像
手护妈妈
结膜炎快好了,但有一根深红色的血丝一直不消退怎么办?

结膜炎快好了,但有一根深红色的血丝一直不消退怎么办?

#七叶洋地黄双苷滴眼液 #医疗咨询 #在线医疗咨询 #眼药水 #结膜炎治疗 #七叶洋地黄双苷滴眼液效果 #结膜炎 #视疲劳 #眼药水使用 #视疲劳缓解
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
视力急降?王富春教授针灸调理告诉你答案

视力急降?王富春教授针灸调理告诉你答案

内科选手jojo头像
内科选手jojo
全飞秒辅助眼术后仍有近视,会恢复吗?

全飞秒辅助眼术后仍有近视,会恢复吗?

#近视 #近视 #维生素A和B1 #维生素A和B1 #全飞秒辅助眼手术 #视力恢复 #用眼卫生 #全飞秒辅助眼手术 #视力恢复 #用眼卫生
医疗之窗头像
医疗之窗
维生素A和叶黄素能一起吃吗?

维生素A和叶黄素能一起吃吗?

#视力 #在线医疗咨询 #维生素A和叶黄素 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #营养补充 #视力改善 #维生素A #营养补充产品 #叶黄素
疾病解码者头像
疾病解码者
左眼模糊看不清,可能是弱视?

左眼模糊看不清,可能是弱视?

#弱视 #在线医疗咨询 #弱视治疗 #在线医疗咨询 #视力改善方法 #眼科疾病 #左眼视力模糊 #屈光不正 #视力检查 #屈光不正
全球医疗视野头像
全球医疗视野
打完疫苗后感冒,右眼发胀模糊怎么办?

打完疫苗后感冒,右眼发胀模糊怎么办?

#感冒 #视疲劳 #新冠疫苗副作用 #新冠疫苗 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #施图伦眼药水 #银翘片 #感冒治疗 #视疲劳缓解
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
孩子被小棍捅眼睛,疼痛模糊,需要怎么处理?

孩子被小棍捅眼睛,疼痛模糊,需要怎么处理?

#儿童眼科 #京东互联网医院 #儿童眼部受伤 #眼部受伤 #玻璃酸钠滴眼液 #远程医疗服务 #京东互联网医院咨询 #左氧氟沙星滴眼液 #左氧氟沙星滴眼液使用方法 #玻璃酸钠滴眼液效果
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
什么是糖尿病视网膜病变?

什么是糖尿病视网膜病变?

显眼包多多头像
显眼包多多
28岁的我,左眼视力下降,右眼还好,医生说我有远视和近视散光,需要戴眼镜吗?

28岁的我,左眼视力下降,右眼还好,医生说我有远视和近视散光,需要戴眼镜吗?

#眼镜配镜 #用眼卫生 #远视与老花眼区别 #远视 #近视散光 #视力下降原因 #视力下降 #远视近视散光 #眼镜配镜流程 #用眼卫生注意事项
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
吃肉多,真的会伤害肠道健康?看消化科医生怎么说

吃肉多,真的会伤害肠道健康?看消化科医生怎么说

#饮食 #预防
不药博士头像
不药博士
视神经炎恢复

视神经炎恢复

#眼科
急诊打工人欧阳头像
急诊打工人欧阳
结直肠癌是什么原因引起的

结直肠癌是什么原因引起的

京东健康头像
京东健康
宝宝2岁,晚上眼屎多,早上睁不开眼睛怎么办?

宝宝2岁,晚上眼屎多,早上睁不开眼睛怎么办?

#妥布霉素滴眼液 #在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #结膜炎治疗 #妥布霉素滴眼液使用方法 #结膜炎 #眼屎 #儿童眼部疾病 #儿童眼部疾病
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明