27岁，额头易出汗，想喝点泡水调理-德州市脾虚证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我27岁，额头总是容易出汗，尤其是最近，感觉整个人都提不起精神。我上网一搜，说是脾虚，想问问医生泡点什么水喝能调理一下。

医生的头像出现在屏幕上，他微笑着说：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我报上了自己的年龄，他告诉我：“嗯，可以注意膳食营养均衡合理搭配，适当锻炼身体，可以不用特殊用药哦。”听到这里，我心里多少松了一口气，看来不用那么紧张。

医生接着说：“出汗可能与天气，季节有关。”我点点头，确实，最近天气热，出汗是挺正常的。但我还是忍不住问：“就推荐一些泡水的喝一下吧？”医生沉默了一会儿，然后说：“比如枸杞这些。”我眼睛一亮，枸杞我倒是挺喜欢的。

我又说：“给我来一个组合。”医生有点愣，然后笑着说：“？？？？？”，我不好意思地笑了笑，解释说：“就是枸杞，桑椹都可以。”医生笑了，说：“不需要太多，保健品不是药物。也不需要长期服用。”我点点头，心里踏实了许多。

医生的建议让我感觉好多了。我开始每天泡枸杞和桑椹水喝，虽然效果不是立刻就能看到，但我感觉整个人都轻松了许多。我开始注意饮食，适当锻炼，不再熬夜。几个月后，额头出汗的情况明显改善了。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安真是折磨人。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便，京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？