吃益生菌多久才能让大便成型？-郑州市肠道菌群失衡推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个普通的上班族，却因为便秘的问题，踏入了这家京东互联网医院。

“您好，您吃了什么药呢？”医生的声音温和而关切。

“细菌类的药。”我回答，语气中带着一丝无奈，“吃了一个星期了，但是老是放屁。”

医生微微点头，“慢慢成型了，但是是软的。”

“叫啥乳酸菌？”我好奇地问。

“对。”医生回答，“而且拉的是细的。”

我愣住了，心里一阵慌乱。我这是怎么了？怎么会变成这样？

“嗯？”我忍不住问。

“益生菌是吧。”医生微笑着说。

“对。”我回答。

“平常饮食怎么样？”医生又问。

“最近生冷刺激都没吃。”我回答。

“他现在拉软便而且细，是恢复的状况吗？”我有些担忧。

“嗯。”医生点头。

“益生菌吃一段时间，吃饭饮食也要注意，慢慢可能会好转。”医生的话让我稍微安心了一些。

“那还要吃多久呢？”我迫不及待地问，“请问还要吃大概多久，大便才可以成硬便？”

“具体多久也不好说。”医生回答，“跟体质饮食作息情绪都有关系。”

“正常多久呢？”我追问。

“正常休息，不吃生冷。”医生回答。

“先吃两周看看。”医生最后说。

离开医院的那一刻，我心中五味杂陈。便秘的问题困扰了我很久，现在终于找到了解决的方向，却又担心效果。

接下来的两周，我严格按照医生的建议，按时服用益生菌，注意饮食，保持良好的作息。每天早上，我都会对着镜子里的自己说：“加油，你一定能好起来的。”

两周后，我再次来到京东互联网医院。医生看到我，露出了欣慰的笑容。

“怎么样，感觉好些了吗？”医生问。

“好多了！”我兴奋地说，“大便已经成型了，而且不再软绵绵的了。”

“那就好。”医生说，“继续保持，相信你会越来越好的。”

那一刻，我心中充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位医生，更感谢自己，坚持了下来。

现在，我已经完全康复了。每当想起那段经历，我都会感慨万分。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？