夜间鼻塞严重，头疼难眠，求助！-枣庄市鼻炎推荐专家

夜深了，我躺在床上，却怎么也睡不着。鼻塞得厉害，左边鼻孔几乎堵死，右边也只透着一丝气。黏稠的鼻涕在鼻腔里流淌，让我感觉像是被什么东西堵住了。

我翻了个身，试图换个姿势，但头疼得更加厉害。我闭上眼睛，试图让自己放松，但那种疼痛就像针扎一样，让我无法入睡。

我打开手机，看了看时间，已经凌晨两点。我叹了口气，心想，这可怎么办呢？白天还好，一到晚上就难受得要命。

我决定求助，于是打开了京东互联网医院。医生问了我一些问题，我如实回答。他说，我这是典型的夜间鼻塞，可能是鼻炎引起的。

医生建议我注意保暖，多喝水，清淡饮食，尽量不要熬夜，戒烟戒酒。他还给我开了一些药，让我试试看。

我看着医生的建议，心里有些疑惑。保暖、多喝水、清淡饮食，这些我都知道，但戒烟戒酒，我做不到。我是个烟民，每天都要抽上几根。

我犹豫了一下，还是决定试试。毕竟，健康最重要。我按照医生的指示，开始用药，注意饮食，尽量不熬夜。

第二天，我醒来时，感觉好多了。鼻塞减轻了许多，头疼也消失了。我欣喜若狂，觉得自己找到了解决问题的方法。

然而，好景不长。没过几天，鼻塞又犯了。我再次求助医生，他告诉我，我的鼻炎已经严重了，需要长期治疗。

我听了医生的话，心里有些害怕。长期治疗，意味着我需要付出更多的时间和精力。但我没有别的选择，我只能硬着头皮，继续治疗。

在这个过程中，我体会到了很多。我明白了，健康真的很重要。我们不能等到身体出了问题，才去关心它。我们要时刻注意自己的身体，及时发现并解决问题。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。