性冷淡怎么办？-铜陵市女性性腺功能低下推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我叫侯雨婷，一个平凡的名字，背后却隐藏着不平凡的困扰。

“你好。”医生的声音温和而专业，透过屏幕，我能感受到他的关切。

“医生，我最近感觉性冷淡，这种情况已经持续了三四年了。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被掀起的波澜。

医生没有急于下结论，而是耐心地询问了我的月经情况，得知一切正常后，他建议我和丈夫多沟通，互相配合，甚至提到了前戏时间可以更长一些。

“关键是我老公一年在家的时间也不多。”我叹了口气，心中充满了无奈。

“侯雨婷，为了用药安全，你需要提供真实姓名，才能开具处方或用药建议。”医生的话让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

“你没有用真实名字，开不了药。”医生再次提醒我，我意识到自己的疏忽。

“挂号时候用真实名字才可以。”我回答，心中有些懊恼。

医生给了我一些健康指导，建议我注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。他还告诉我，女性一般不建议用药，可以尝试外用。

“你有什么情况可以留言，我看到后会回复你的。”医生的话让我感到一丝温暖。

在医生的指导下，我开始尝试他的建议，虽然过程并不容易，但我没有放弃。

“你老公经常不在家，可以试试这个自慰器。”医生的话让我有些惊讶，但我还是决定尝试。

我开始使用自慰器，虽然一开始并不习惯，但随着时间的推移，我逐渐找到了适合自己的方式。

现在，我已经能够更好地控制自己的情绪，面对生活中的困扰。虽然我仍然会遇到挑战，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况？有没有什么好的建议可以分享？