失眠难忍，气血亏虚怎么办？-失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片混乱，像是无数的小虫子在耳边嗡嗡作响。我知道，这是失眠的魔爪又来纠缠我了。

我尝试过很多方法，喝牛奶、数绵羊、听轻音乐，可都无济于事。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么病。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷。我打开手机，按照提示填写了病情描述，上传了舌苔照片。很快，我就收到了医生的回复。

医生问我：“您好，您有什么问题，您有什么症状呢，做过检查吗？使用过什么药物的？可以详细说明一下，稍后回复您。”我一一回答了他的问题，告诉他我失眠的情况，还有之前看中医时医生说的“舌厚苔腻，边有齿痕，湿寒脾虚，典型的肝气郁结气血不足”。

医生看了我的舌苔照片后，说：“因你气血亏虚，肝血不足，心神失养，肝郁脾虚，心肾不交等脏腑机能紊乱引起的失眠。根据你的病情，定制如下治疗方案：首先调和气血平衡阴阳，达到气血充盈使心、脑、肝、肾得以滋养，其次从调理脏腑机能入手：疏肝理气，滋阴清热，清心宁神，健脾养血，益气补肾。”

听到这里，我心中一震，原来我的失眠竟然是这么多原因造成的。我迫不及待地问：“现在主要是失眠，其他症状不明显，对吗？”医生回答：“是的，失眠是主要症状，其他症状可能随着治疗逐渐减轻。”

我心中燃起了一丝希望，我开始按照医生的建议进行治疗。我每天按时服药，饮食上也注意了，多吃一些补气血的食物。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，白天精神也好多了。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更是因为我对生活的态度发生了改变。我开始学会调整自己的心态，不再为一些小事烦恼，也不再熬夜。我知道，健康是最重要的，只有身体健康，才能更好地享受生活。

现在，我已经很久没有失眠了。每当夜深人静的时候，我躺在床上，听着窗外的虫鸣，感受着身体的放松，心中充满了宁静和满足。我想，这就是我想要的生活吧。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠情况？你们又是怎么解决的？如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！