10岁女孩舌苔白厚口臭脸上痘痘多，如何调理？-黄山市脾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个10岁的女孩，正坐在床边，看着镜子里的自己。我的舌苔白厚，口臭难闻，脸上痘痘密布，这一切让我感到无比的尴尬和焦虑。

我妈妈注意到了我的异样，她轻轻拍了拍我的肩膀，问我：“宝贝，你怎么了？是不是哪里不舒服？”我低着头，小声地说：“妈妈，我的舌苔好厚，嘴里还有很难闻的味道，脸上还长了好多痘痘。”妈妈听了，脸色顿时变得严肃起来，她知道，这可能是身体出了问题。

妈妈带我去了京东互联网医院，挂了号，我们坐在了医生面前。医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的症状，然后说：“这是脾胃功能弱，消化不好的表现。”我听了，心里一阵紧张，不知道该怎么办。

医生接着说：“平时大便怎么样？吃饭胃口好吗？”我回答说：“妈妈，我平时吃多点就容易打嗝，大便比较粘，而且特别爱吃甜食。”医生皱了皱眉头，说：“这就是了，你的脾胃功能不好，所以才会出现这些症状。”

医生给我开了一些中成药，还告诉我：“吃药都只是暂时辅助，关键是饮食调节，平时要多吃粗纤维的蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。调理型的一般时间要长一点，短期效果可能不明显。”我听了，心里有些失望，但也没有办法。

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食，每天按时吃药。虽然过程很艰难，但我还是坚持了下来。渐渐地，我发现我的舌苔变薄了，口臭也消失了，脸上的痘痘也少了。我感到无比的开心和自豪。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我深深地感到，健康真的是最宝贵的财富。我想对大家说，如果你们遇到类似的问题，一定要及时就医，不要拖延。同时，也要注意饮食，保持良好的生活习惯，这样才能拥有健康的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？希望我们都能拥有健康的身体，快乐的生活！