小腿肌肉酸痛，捏起来很疼怎么办？-丰台区肌肉筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，在办公室里忙碌着。突然，一阵刺痛从小腿传来，我低头一看，小腿肚那里红肿起来，捏起来疼得我直吸冷气。

我赶紧请假，去了附近的医院。医生是个和蔼的中年人，他问我：“小腿肌肉酸痛，捏起来很疼，有多长时间了？”我回答说：“有一段时间了，就是这一块，捏起来特别疼。”

医生又问：“腰疼，腿疼，腿麻，走路发飘，走路走不远的感觉有吗？特别是小腿外侧疼麻？”我摇了摇头，说：“没有，就是小腿肚这里疼。”

医生又问：“最近有受过伤，劳累过，或者运动了吗？”我回答说：“没有，就是最近工作比较忙，有点累。”

医生检查了一下，说：“骨科常见多见是肌肉筋膜炎问题，就是只感觉到小腿肚那一块酸，捏的话会疼，别的没有不适。”

我松了一口气，心想：“还好不是什么大问题。”医生接着说：“以休息为主，少走路。”

我有些疑惑，问：“那我现在该怎么办？”医生说：“10分疼痛，你评分多少？4分以下，可以观察，4分以上可以药物治疗。”我回答说：“基本上不捏的话还好就是有点酸，不影响正常工作，就是躺床上休息时会感觉酸。”

医生说：“那就休息，目前骨科没有什么特别治疗的。”

我离开了医院，心里有些失落，但也没有办法。回到家，我躺在床上，看着天花板，心里想：“看来我得好好休息一下了。”

接下来的几天，我严格按照医生的建议，休息、少走路。渐渐地，小腿的疼痛减轻了，我也恢复了正常的工作。这段经历让我深刻地意识到，健康真的是最重要的，不能因为工作而忽视了身体。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？