超时不睡就睡不着？-聊城市失眠症推荐专家

那个晚上，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片混乱，吵架的情景像电影一样反复播放。我明明已经很困了，十二点就困得不行，可是一吵架，就硬生生被拉起来，吵到两点。她睡着了，我却睡不着了。

我躺在床上，心里乱成一团麻。我试着闭上眼睛，但脑子里却像装了无数只蜜蜂，嗡嗡嗡地飞个不停。我烦躁地抓了抓头发，心里想着，这不会是猝死的前兆吧？

我给京东互联网医院的医生发去了消息，医生说，一天不睡觉没事，不会出现我说的情况的。我吃了三颗谷维素，一颗褪黑素，但还是睡不着。医生说，褪黑素和谷维素是调节睡眠和植物神经的，安眠作用不是很大。

我躺在床上，看着天花板，心里想着，我这是怎么了？我平时不熬夜的，七点就醒了，七八点就醒了，怎么现在过了五六点就睡不着了呢？医生说，你这种情况，只要不吵架就没事了，慢慢的气消了，就能睡着了。

我躺在床上，听着医生的建议，放下手机，放松身体，闭上眼睛，听着舒缓的音乐。我试着放松，但心里还是乱成一团麻。我告诉自己，别想那么多，思想放松了，睡眠就容易多了。

我躺在床上，听着音乐，感受着身体的放松，慢慢地，我进入了梦乡。我梦见了自己在一个宁静的湖边，湖水清澈见底，微风拂过，我感到无比的宁静和放松。

醒来后，我感到身心舒畅，仿佛所有的烦恼都随着梦境消散了。我告诉自己，以后不吵架就没事了。我看着窗外的阳光，心里想着，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？