脚后跟肿大剧痛怎么办？-宿迁市跟腱炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，晨跑结束，准备洗漱完毕后开始新的一天。然而，就在我洗完澡，准备穿上拖鞋的那一刻，我脚后跟的疼痛让我瞬间愣住了。

疼痛来得突然，就像有人用锤子猛地敲了一下我的脚跟。我低头一看，只见脚后跟那块突出的骨头周围红肿得厉害，就像被火烧过一样。我试着走动一下，每一步都像踩在针尖上，剧痛让我几乎无法忍受。

我试图回忆起疼痛的起始，似乎是在跑步时，脚后跟突然一阵剧痛，但我并没有太在意，以为休息一下就会好。没想到，晚上疼痛加剧，甚至影响到我睡眠。第二天早上五点左右，我被疼痛惊醒，一整夜都无法入睡。

我意识到事情严重了，于是决定上网搜索一下。输入“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，各种搜索结果让我眼花缭乱。正当我犹豫不决时，我想到了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，上传了脚后跟的照片。很快，就有医生回复了。医生询问了我的具体情况，我详细描述了疼痛的经过和感受。医生告诉我，这是跟腱炎，是一种急性炎症，需要及时治疗。

医生的建议让我松了一口气，但同时也感到一丝焦虑。我担心病情加重，担心需要手术治疗。医生告诉我，急性期跟腱严重疼痛和肿胀的患者可用冰敷缓解症状，同时卧床休息，不应进行训练和运动。下床走动时应垫高鞋跟，以减少跟腱受到的负荷。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然疼痛依然存在，但我尽量保持乐观。我想，只要坚持下去，一定能够战胜病痛。

这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。我想，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们是如何应对的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。