脚扭伤一个多月还疼，怎么办？-海淀区踝关节扭伤推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，带着愉悦的心情去公园散步。没想到，一个不小心，脚下一滑，脚踝狠狠地扭了一下。当时就疼得我差点儿跪在地上。

接下来的一个多月，我的脚踝一直疼，走路都成问题。我试着贴了膏药，也尝试了各种土方法，但疼痛依旧如影随形。

终于，我下定决心去了京东互联网医院。医生询问了我的症状，又详细看了我的片子，告诉我骨头没问题，但韧带和软组织可能受损。

听到这个消息，我心中一沉。韧带损伤，那得多久才能好？医生告诉我，如果休息和减少活动，两周左右可以好转。但如果持续疼痛不缓解，就需要做核磁检查，明确损伤程度。

我犹豫了一下，问医生：“打石膏可以吗？”医生回答：“受伤后4-6周可以打石膏，超出这个时间需要拆除石膏。”我算了算，清明受的伤，现在打石膏已经来不及了。

医生又告诉我，现在打石膏没什么作用，让我静养。我点点头，心里却满是无奈。静养，那得多久啊？

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“目前的保守治疗方法就是这样，您放心，我会密切关注您的恢复情况。”

挂完号，我独自走在回家的路上，心里五味杂陈。脚踝的疼痛让我无法忽视，但医生的安慰又让我看到了希望。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议静养。每天，我都会坐在窗边，看着窗外的风景，心里默默祈祷着脚踝能快点好起来。

终于，两周过去了。我小心翼翼地试着走路，惊喜地发现疼痛减轻了许多。我知道，这是康复的迹象。

我想，人生就像这场病痛，有时候，我们需要耐心等待，有时候，我们需要坚持和努力。而我，已经做好了准备，迎接脚踝的康复。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？又是如何克服的呢？