性频繁、油炸食品导致脱发，中西医结合如何治疗？-东营市脂溢性脱发推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了京东互联网医院的中医科。

医生是个中年人，面容和善，眼神里透着关切。他问我：“怎么说？”我叹了口气，把这几年的经历一五一十地告诉了他。

几年前，我因为工作压力大，性生活频繁，又特别喜欢吃油炸食品。那时候，我并没有太在意，直到2020年初，我发现我的发际线秃了一个圆圈，头顶也少了30%的头发。我慌了，赶紧去医院检查，医生说是脂溢性脱发。

我按照医生的建议，用了采乐洗头，治疗米诺地尔、非那雄胺。一开始，发际线没长头发，头顶长了点。但是，半年过去了，发际线还是一直掉，最近两个月，我又瞎用非那雄胺、米诺，脱发加剧，遍地都是。

医生听了我的描述，皱了皱眉，说：“你的情况比较复杂，感觉像慢性脂溢性脱发，不知道是不是遗传的。那个死妈的东西不知道是不是坏别人的种。”我忍不住骂了一句，心情更加低落。

医生见状，安慰我说：“你的心情我理解，但是要正确对待，有一个积极的心态才能好起来。”我看着他，心里五味杂陈。

医生接着说：“首先说这个脱发是比较难治一些，但是也并不是不能治，可能会慢一些，要靠药物，也要靠你自身的调养。”我点了点头，心里多少有些安慰。

医生告诉我，我这个脱发也是自身的原因造成的，与遗传有关，也与我自己的生活习惯有关系。他建议我去大一点的医院，三甲医院的皮肤科看一看。

我听了医生的建议，决定去大医院再看看。在回家的路上，我忍不住想，为什么我会走到这一步？为什么我会因为脱发而如此痛苦？

回到家，我看着镜子里的自己，头发稀疏，脸色苍白，整个人都没有了精神。我决定，我要改变，我要重新开始。

我开始调整作息，规律饮食，多吃一些黑豆、黑芝麻、黑米。我还制定了锻炼计划，每天坚持锻炼，希望自己的身体能慢慢恢复。

几个月过去了，我的头发慢慢长了出来，虽然不是很多，但是我已经很满足了。我开始学会珍惜，珍惜自己的身体，珍惜自己的健康。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？