晚上睡觉口干舌燥，早起也一样，怎么办？-临沂市脾虚湿气重推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，口干舌燥得像沙漠中的旅人。我翻来覆去，试图找到一丝清凉，但口渴的感觉像恶魔一样缠着我。我甚至不敢想象第二天早上醒来，那种干渴是否会减轻。

第二天一早，口干舌燥的感觉依旧如影随形。我强迫自己起床，刷牙洗脸，但那种干渴的感觉就像影子一样，始终跟随着我。我开始怀疑，这是不是身体发出的某种警告？

我决定上网搜索一下，看看有没有什么解决办法。搜索的结果让我有些惊讶，很多人都有类似的困扰，而其中一个关键词引起了我的注意——“脾虚湿气重”。这似乎和我现在的症状有些吻合。

于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心，他问我出汗多不多，食欲怎么样，有没有胸闷心慌，有没有腹胀腹痛便秘，有没有腰膝酸软，小便发黄的症状有没有，晚上尿多不多，睡眠质量怎么样，心情怎么样，压力大不大。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，我的症状确实和脾虚湿气重有关，他建议我使用中药治疗。他说，中药有两种形式，一种是中草药，我自己回家煎煮也可以，平台代煎也可以；另一种是做成颗粒，颗粒剂是中草药煎煮、浓缩、提纯之后做成的颗粒，用热水冲服就可以，比较方便。这两种都比中成药要更有效。

我选择了颗粒剂，因为我觉得它更方便。医生还告诉我，他需要先审核一下我的处方，然后我就可以预约药品了。我感到一丝希望，仿佛看到了一丝曙光。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活。我意识到，我可能是因为饮食不规律，经常吃辛辣油腻的东西，才导致了这样的症状。我开始调整饮食，尽量吃得清淡一些，多喝水，多运动。

几天后，我收到了药品。我开始按照医生的指导服用，每天按时按量。渐渐地，我发现我的口干舌燥的症状有所减轻，我感到身体仿佛在慢慢恢复。

现在，我已经完全康复了。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了健康。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。