我湿气重、怕冷、容易困乏，属于哪种体质？平时应该怎么注意？-邢台市阳虚体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我湿气重，怕冷，容易困乏，这些症状像影子一样跟了我好几年。我试着用手机上的搜索功能，输入了‘脾虚湿热体质的人怎么调理身体’，结果弹出了京东互联网医院的咨询窗口，我就这样开始了我的线上求医之旅。

医生的头像出现在屏幕上，他温和地问我：‘您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。’我深吸一口气，尽量平静地描述了我的症状。

‘看您的舌苔照片属于正常的。结合您的身高，您的体重在74公斤左右属于正常，您目前的体重是78公斤是属于正常的。’医生的话让我松了一口气，至少我的体重没有超标。

‘湿气非常重，特别怕吹冷风。’我接着说，‘大便比较粘稠，一天很多次。’医生沉默了一会儿，然后说：‘您属于阳虚体质。主要临床表现有全身疲惫无力、畏寒、怕冷，可以喝些当归黄芪药物帮助补气血等。’听到这里，我心中涌起一股暖流，原来我不是一个人在战斗。

‘每天都很困乏，每天5点多就醒，很困，但睡不着。’我继续说道。医生又沉默了一会儿，‘大便次数增多粘稠考虑是胃肠炎，消化不良的情况。’

‘有没有祛湿的药，给推荐一下？’我迫不及待地问。‘体质虚弱气血虚也会引起，困乏，劳累。平时精神紧张工作学习压力大也会引起。’医生耐心地回答。

‘我胃口非常好，能吃。’我补充道，‘我体重偏胖，因为我胳膊，腿都很细，就是肚子很大。’医生笑了笑，‘能推荐一款药吗？’

‘身体湿气过重，有可能会出现肠胃运行不通畅和大便湿粘等症状，除湿好的中成药物主要有参苓白术散，附子理中丸，人参健脾丸，对于脾胃虚弱，湿气过重的治疗功效比较明显。您可以试试。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘好的，谢谢。’我礼貌地回应，心中却充满了感激。‘您不用客气！’医生微笑着说。

挂断电话后，我坐在那里，心中五味杂陈。我想起了那些年，我为了治病四处奔波，忍受着病痛的折磨。如今，我终于找到了一条可能的治疗之路，虽然不知道结果如何，但我已经看到了希望。

我想问问大家，有没有出现过和我类似的情况？有没有什么好的建议？或者，你们有没有在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！