22岁体检发现尿酸高550，怎么办？-无锡市高尿酸血症推荐专家

那天，我像往常一样，拿着体检报告走进了京东互联网医院的咨询室。报告上那刺眼的“尿酸550”让我心头一紧，仿佛被针扎了一下。

医生是个中年女性，眼神温和，笑容可掬。她问我：“有发作过痛风吗？”我摇了摇头，心里有些忐忑。她接着问我的体重身高，我告诉她：“大概70公斤，179厘米，半年的数据。”

医生沉吟片刻，说：“可以不用药，建议控制饮食，减重。”我松了一口气，但随即又问：“吃点小苏打片碱化尿液，这个适合长期吃吗？”医生回答：“不需要长期吃，平时饮食注意少吃啤酒海鲜，荤汤，还有果汁和碳酸饮料。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我平时也没怎么乱吃东西，怎么就尿酸高了？医生告诉我：“主要是代谢异常引起的。”我有些害怕，问她：“那要不要再去做个检查什么的？”医生安慰我说：“其实问题也不大的，你两年来尿酸也没有明显的波动，还是相对稳定的。”

我家里人有高血压糖尿病或者高血脂的家族史吗？医生问。我回答：“好像有一点，但不会很严重。”医生说：“可能跟你家族遗传基因有关，代谢水平差，尿酸代谢不出去。”

医生的建议让我明白了，保持清淡饮食和规律运动和作息是关键。我按照医生的建议，开始调整饮食，减少高嘌呤食物的摄入，增加运动量。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。

几个月后，我再次来到京东互联网医院复查。医生看到我的尿酸已经降至正常范围，脸上露出了欣慰的笑容。她告诉我：“尿酸只要不波动太大就没关系，巨大的波动会容易引起痛风。”我听了这话，心里踏实了许多。

我姑姑就有痛风，我爸和我爷爷尿酸也偏高，可能确实和遗传有点关系。医生说：“那就是遗传的代谢功能差了，这个没有办法，只能你平时自己注意啦。”我点了点头，心里暗下决心，一定要好好照顾自己的身体。

现在，我已经习惯了健康的生活方式。每当看到体检报告上的尿酸值稳定在正常范围内，我都会感到无比的欣慰。我想，这就是我对抗尿酸高的胜利吧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？