4岁宝宝经常感冒和鼻炎，需要补充什么？-通州区病毒性感冒推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的小屋里。我的宝贝儿子，四岁的明明，正躺在床上，鼻涕一把泪一把的，看着让人心疼。

明明从小就体质弱，经常感冒，鼻炎更是成了他的家常便饭。看着他难受的样子，我那个心啊，就像被针扎一样。于是，我决定上网寻求帮助，看看有没有什么好的方法能让孩子少受点罪。

我打开了京东互联网医院，找到了一位公共营养师。她很热情，一上来就问我：“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧说：“您好，感谢您的信任！我家的孩子四岁了，经常感冒和鼻炎，不知道需要补充些什么？”

营养师耐心地回答：“提高免疫力是关键。您可以增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋、瘦肉和蛋白粉，还有鱼虾类和大豆食品。另外，补充维生素C也很重要。”

我听了她的话，心里顿时有了方向。我又问：“那咱家的产品呢？可以用吗？”营养师说：“可以补充维生素C，单独一种就可以了。”

我又问：“补钙呢？”营养师回答：“钙镁锌是不错的选择。”我接着问：“多种可以吗？”营养师说：“当然可以，健康指导很重要。”

她给我推荐了童年时光钙镁锌，说这个补钙剂含有钙镁锌D3，可以有效解决宝宝夜惊哭闹和个头小，出牙慢的情况，促进骨骼生长发育，帮助缺钙的宝宝睡个好觉！

我听了，心里顿时有了底。营养师还告诉我，这个补钙剂适合6个月-12岁的婴幼儿，可长期使用，无副作用，建议在晚饭后，睡前2-3小时按照说明书的量使用。

我按照营养师的建议，给明明买了童年时光钙镁锌。没想到，效果真的不错，明明的感冒和鼻炎明显减少了。看着他健康快乐的样子，我那个心啊，终于放下了。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的方法可以分享呢？希望我们都能为孩子健康快乐成长共同努力！