14岁想长高,吃什么有用?-石家庄市生长激素生成过多推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。我14岁,马上就要15岁了,可身高却一直停滞不前。我多想长得再高一点,像那些篮球场上的明星一样。

医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我点了点头。他的声音很温柔,就像妈妈哄孩子睡觉时的声音。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我紧张地回答:“您好,医生。我想问一下,吃点什么可以长高?”

医生沉吟了一下,说:“这个一般情况下是对18周岁以下的未成年有辅助作用的。”

我急切地问:“那我现在14岁,过生日就15了,建议吃吗?”

医生微微一笑,说:“如果想长个,建议多睡觉,因为生长激素是在睡眠中分泌的。”

我愣住了,没想到长高竟然这么简单。我接着问:“那吃这个可以长高吗?”

医生摇了摇头:“如果您已经超过了18周岁,一般的是不建议再吃了,因为它就起不到辅助长高的作用了,只能起到补钙的目的。”

我叹了口气,心里有些失落。医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“别担心,只要保持良好的生活习惯,注意营养均衡,身高自然会慢慢长高的。”

我点了点头,心里虽然还是有些不安,但多少得到了一些安慰。医生还告诉我,如果家里条件允许,可以适当补充一些钙片和维生素D,对长高也有帮助。

离开医院的时候,我心情复杂。一方面,我为自己即将迈入15岁而感到兴奋;另一方面,我又担心自己的身高问题。回到家后,我立刻上网查了一些资料,发现很多和我一样年龄的孩子都有这样的困扰。

我想,也许这就是成长的过程吧。虽然会遇到这样那样的困难,但只要我们勇敢面对,总会找到解决问题的方法。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家有类似的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

14岁想长高的营养调理指南 常见症状 14岁的青少年正处于生长发育的关键时期,常见症状包括身高增长缓慢、体重不增、食欲不振等。这些症状可能与营养不良、睡眠不足或其他健康问题有关。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,促进生长激素的分泌。 2. 增加蛋白质摄入,多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、豆类等。 3. 补充钙和维生素D,促进骨骼生长和强壮骨骼。 4. 多吃新鲜水果和蔬菜,提供必要的维生素和矿物质。 5. 避免过度依赖补品,应在医生或营养师的指导下合理使用。
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李玲 三甲 可处方
中国医科大学附属盛京医院 内分泌科
好评100% | 接诊量46
擅长:妊娠糖尿病、妊娠甲状腺疾病、糖尿病、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病,垂体疾病、性腺疾病、多囊卵巢综合症。特别擅长妊娠期间的糖尿病、甲状腺疾病的诊治。对糖尿病、甲状腺疾病等内分泌常见病的治疗非常精准,对疑难病例如性发育迟缓、多囊卵巢综合症、垂体疾病、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病等的诊治有独到见解。
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