我是哪种体质？口苦口干、胸闷气短怎么办？-苏州市肝郁气滞证推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生，那个穿着白大褂、眼神温和的人，成了我唯一的依靠。

“医生，您好，我最近感觉身体很不舒服，口苦口干，胸闷气短，还总是打嗝，大便也干巴巴的。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被火烧着。

医生微微点头，眼神里满是同情，“根据您的症状，初步判断是阳虚肝郁脾胃不和湿滞。”

“阳虚肝郁脾胃不和湿滞？”我重复了一遍，心里满是疑惑。医生见我一脸茫然，便耐心解释：“就是您的身体里湿气重，肝气郁结，脾胃也不太好。”

我点点头，心里却更加焦虑了。医生似乎看出了我的担忧，便说：“别担心，我会给您开些药，同时也要注意调节情绪。”

我按照医生的指示吃了药，但效果并不理想。胸闷、大便干的问题依旧存在，甚至还有了胀肚的烦恼。我忍不住向医生抱怨：“医生，我吃了药，胸闷和大便干的问题反而加重了。”

医生皱了皱眉，说：“可能是上火了，少吃点辛辣刺激的食物试试。”

我按照医生的建议调整了饮食，但效果依旧不明显。我开始怀疑自己的体质，甚至怀疑自己是不是得了什么不治之症。

“医生，我几乎没有晨勃，是不是我的身体出了什么问题？”我忍不住问。

医生沉默了一会儿，说：“可能是气滞，长时间没有房事，晚上趴着睡居然梦遗了，应该是压到了吧。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰。但接下来的问题又让我陷入了迷茫：“医生，我该吃点什么药呢？”

医生看着我，眼神里满是关切：“是，我会给您一些健康指导。”

医生告诉我，肝郁气滞的人应该多吃一些疏肝理气的食物，比如柑橘、柚子、橙子等。同时，还要注意调节情绪，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精。

我听着医生的话，心里渐渐有了底。我开始按照医生的建议调整自己的生活方式，饮食上也开始注意起来。渐渐地，我的身体开始有了变化，胸闷、大便干的问题都得到了缓解。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经基本康复了。每当回想起那段日子，我总是感慨万分。感谢京东互联网医院，感谢那位为我诊断的医生，是他让我重新找回了健康。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？