脚被挤压后走路多会有后遗症吗？-西安市足底内侧神经损伤推荐专家

那天，我的脚像是被什么重物狠狠地挤压了一下，疼痛瞬间袭来。我愣在原地，心里一阵慌乱。没等脚肿起来，也没感觉到骨折，我就休息了四天。本以为一切都会好起来，谁知道过了28天，走路多了点，干点重活，脚上的肌肉和筋都开始痛了起来。

我心里开始犯嘀咕，这到底严不严重，会不会有后遗症？于是，我决定上网咨询一下。在京东互联网医院，我找到了一位副主任医师。他耐心地询问了我的病情，我如实相告。

医生问：“首先走的有点早，其次没锻炼。”我听不太懂，就问他：“医生说的没锻炼什么意思？”医生解释说：“就是平时缺乏运动，脚部的肌肉和筋膜没有得到足够的锻炼，所以稍微一用力，就会感到疼痛。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰。医生又问我：“请问能不能彻底恢复呢？”我信心满满地回答：“可以。”医生接着说：“经常走路会不受影响呢，上班走路多。”这让我心里更有底了。

在医生的指导下，我开始注意脚部的保养，每天坚持做一些脚部运动。渐渐地，疼痛感减轻了，脚也恢复了往日的活力。这段经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？另外，我也想分享一下我的经验，希望大家都能重视自己的身体健康，出现不适要及时就医，不方便的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院可以提供便捷的在线咨询服务，真的是非常方便。希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，珍惜生活。